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抑郁症早期的4大征兆 大家千万别不在意

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抑郁症其实是很可怕的,不是大家以为得矫情,或者情绪不好,而是真的会改变一个人的生活。另外,抑郁症和抑郁情绪也是不一样的,大家要分清楚。今天咱们就来说说,抑郁症早期的4大征兆是什么?

首先就是思维比较迟缓,这是抑郁症最主要的特征之一。如果你患上抑郁症,会出现反应迟钝和记忆力减退的情况。

这主要是由于抑郁症患者对工作和生活已经提不起兴趣,而面对问题时无法做出自己正确的选择,因此什么都不想去做,也无法正常的提高自己的效率。

在这种情况下,大家就会觉得做什么事都会慢半拍,而且毫无兴趣。

对于抑郁症患者来说,失眠这个症状是最痛苦的了。人体一旦患上抑郁症之后那么人的睡眠质量就会变得很差,每天晚上都会起来好多次,感觉不像失眠,而是自己的知觉发生了错乱。

其实大部分的抑郁症患者都存在着一定程度的睡眠障碍,从梦中惊醒以后,总会纠结在自己的抑郁情绪里面。就算是侥幸睡着了,也会经常做噩梦,睡眠质量非常差。

在抑郁症早期,病人会觉得自己很敏感,特别焦虑,动不动就容易生气发火,精神状态看起来也比较差。同时也会伴随着自卑的念头,觉得自己很差劲,什么都做不好。

就算是偶尔变得比较积极,但是却无法及时去执行,对于自己的这种脾气会感到非常的自责,时间久了,对任何事物的兴趣就会慢慢消退。

其实抑郁症不仅是一种精神疾病,对于人的身体也会有比较大的影响,比如说记忆力下降。在抑郁症发展过程中,很多人会出现记忆能力下降的情况。因为长时间的情感低落,心境障碍有可能会导致大脑功能下降,出现了认知功能的损伤。

留意到抑郁症的信号,最好及时采取改善措施控制抑郁症的发展,否则发展到了晚期的抑郁症有可能会威胁患者健康。

如果你发现自己“总也高兴不起来”“失去兴趣”“没有明确原因的长期失眠”,那你就要小心了,因为这可能就是抑郁症早期的症状,大家要及时去看医生。

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