PUA这个词在近年来出现的频率越来越高，最开始它只是男性和女性搭讪的一种小技巧，现在却逐渐演变称通过对他人诱骗洗脑，来达到自己目的的一种不当行为，它不止是在男女感情之中出现，在父母和子女、员工和老板的关系里，都有PUA的身影，遭遇职场pua如何走出来，每一个职场er都要了解。
很多人怀疑，自己知道PUA这个词啊，可是人家都是一段男女感情中一方对于另一方的贬低打压，放在职场里怎么会适用呢？
其实，职场上的PUA只是换了个对象，施加PUA的人换成了你的上级，被PUA的人变成了你自己，而领导通过对你施加PUA，达到他从精神上掌控员工的目的。
不得不说，职场上的PUA会给员工来带巨大的“压力”。
曾经有一个网友说出自己的经历，她在一家公司做了三四年，从公司刚开始一穷二白的时候就已经加入进来，直到现在公司已经有了一百多号人。
作为公司的元老，她非常优秀，她外形出众，工作努力，能力也很强，也是不少公司新任崇拜的对象。
但正是因为她的优秀，老板开始对她施加PUA。
为了打压这个女孩，老板开始挑她的毛病，一会儿觉得她的威望比自己还大，一会又说她功高盖主，各种形式的打压压得这个女孩喘不过气，更过分的是，老板不允许其他员工认可这个女孩的能力，不让女孩接触曾经的顾客，更是给她定下了根本不可能完成的目标，如果完不成，就会对她百般羞辱。
最终，这个女孩选择了离职。
但是很多人在遭遇职场PUA的时候，并不会反击，他们更多的是选择隐忍下去。
当遇到职场PUA的时候，最可怕的无法辞职，而是辞职以后依旧走不出来，想要走出职场PUA，这几点一定要牢记。
1、坚定信念
上司并不是评判你能力和价值的唯一标准，他们只是你职场中的一个角色，根本没有权力和能力否定你的整个人生，你的优秀他们看不见，只有你自己明白。
2、果断行动
很多人在遭遇职场PUA的时候，往往是只能在上司那里得到信息，其实这也是他主动关闭了你的信息通路，像是让其他同事疏远你，也不让你和客户接触，这样的情况下，你就会失去判断的标准，是好是坏都得由他评判。
你的优秀不应该由他一句话决定，你需要根据自己掌握的信息来做出判断。
3、大胆辞职
有的人担心自己不够优秀，辞职以后找不到好的工作，其实你眼下的工作并非不可替代，未来的道路永远都充满未知的惊喜，不走出去，又怎么知道外面的美丽？
