你有没有发现，学生在毕业前的心理状况不是很好，几乎每个学生都很焦虑，那么毕业前焦虑的原因是什么呢？其实是出于对未来的担忧。
有人说：“比较多的就是因为自己能力不足带来的焦虑，每天想的是怎么提升自己的能力，会为了自己没有做好而后悔，自己真的不该这么做。”
有人说：“临近毕业压力大，感觉自己像是得了抑郁症一样，自己一个人走在路上想看看天，再看看周围，就想哭，天天夜里两三点才睡着，总是想给家人打电话。”
从这两位网友的话中我们可以看出，这种焦虑情绪的影响是非常大的，可以说是很难控制自己的情绪。
有人说：“焦虑感可能来自于自己还不够强大吧，从来没有离开过学校这个舒适圈，有点害怕外界的环境，我也不知道说了什么，但感觉说出来好多了。”
这位网友说的没错，这其实就是面对未知的恐惧，任何事当你去做的时候，你才会发现原来没有你想的那么难，如果你只是害怕而不去做，那么你就会越来越害怕。
到一个陌生的环境感到焦虑很正常，也是你人生的一步，其实上班就与上大学一样，一个是学习，一个是工作，都会面临新环境，遇到陌生人。你只要按照你的习惯就行，不需要刻意准备。
一切恐惧源于未知。而焦虑是恐惧的另一种表现形式，两者产生的原因都是因为不好掌控，不能掌控，无论是在意识上还是现实上。
再有就是确实压力很大，社会竞争这么激烈，难免焦虑啊，最起码十年之内得有车，有房，有家庭吧，可是现在的房价贵的要命，不考虑家里帮助的话，想想得该有多努力才可以达成以上目标。
最重要的是，现在大学生遍地都是，根本没有什么优势。面对这种情况，首先你要明白你是在焦虑什么，恐惧什么，很多时候是来源于对自己的不自信，对自己的期望值过高。
如果你在大学，真的有很努力的学习与实践，你应该不会有这些烦恼。会很清楚自己以后的发展与规划，也就没有什么好焦虑与恐惧的。对于这些事情，你只要放松心态就可以了。
