减肥催吐有效果吗 聪明的人不会用这个方法减肥

最近，朋友胖了很多，于是就一直想着减肥。但是她这个人不想节食，也不想运动，于是就想用催吐的办法减肥。其实她也好奇，减肥催吐有效果吗？

说实话，催吐确实有效果，但是它对身体的损伤真的太大了，如果是为了减肥而催吐，我真的不建议大家这么做。对于减肥人士来说，催吐是为了让人体减少食物的吸收，但是这不仅不能达到减肥的目的，反而对身体造成多重损害。

催吐减肥的人会出现牙齿腐蚀，胃食管口和咽部黏膜损伤出血，长期催吐患者还会出现神经系统症状，甚至肢体不自主运动，意识改变、神志不清。

最恐怖的时候，催吐很有可能会导致人患上厌食症，或者是进食障碍，早期暴食和厌食症状会重叠出现，后期还会出现厌食。

如果大家真的想要减肥的话，最好不要采用催吐这种方法，而是应该注意饮食和多多运动。催吐减肥虽然也是其中方式之一，但是这种方式对于胃以及咽喉、食管会造成极大的伤害，所以在减肥时身体方面肯定会出现异常。

加上这种方式并不一定能够达到瘦20斤的效果，所以在选择催吐减肥时，对于瘦下来的斤数以及时间情况都会有不同波动，并无法准确知道几时能够瘦20斤。

最可怕的是，万一因为催吐患上了厌食症，健康没有了，整个人就会变得很痛苦，这才是得不偿失。

还有，催吐不一定会让你的体重降下来，甚至还有可能升上去。长期催吐的人会养成这种习惯，一旦催吐习惯养成，很难改掉。每次用餐后如果不吐出来会觉得很不爽，心理也会觉得不舒服。久而久之易得厌食症，身体也会越来越差。

大家都知道，吃东西之后，这些东西就到了胃里，呕吐时十二指肠内的食物逆流，可能使消化液进入胰管和胆管，严重时会造成胰管堵塞，导致重症胰腺炎。

最重要的是，反复腐蚀牙齿和消化道，牙齿内侧会出现凹陷，催吐时会连带着吐出血。

如果大家想要靠减肥催吐的话，真的是下下策，长期催吐会抑制食欲，甚至是患上厌食症，这都是得不偿失的。因此，催吐减肥是不值得推荐的，想要减肥还是应该选择其他正确的方式才对。