每个人都想提升自己，而且还想着提升自己的外貌，但是大家要知道，提升自己不是那么简单的事情。从外貌提升自己，除了整容和化妆之外，还要讲究穿搭，今天就来说说穿搭的视觉原理能有多神奇？
首先，大家如果想要显高的话，要使眼睛的焦点往上偏移，所以女性应该尽量避免穿印花裤子，那样会让你显得更矮，想要显高，在穿搭时就要通过点缀把焦点往上偏移，比如一块丝巾，一条丝带，一根项链都可以做到。
还有穿搭的时候色彩也是很重要的，一些浅淡、明亮、艳丽的或者温暖的色彩可以带给人一种膨胀的感觉，会让人看来“显胖。而那些暗淡的、柔和的或者冷色调的颜色会带给人一种收缩的感觉，会让人看起来“显瘦”。
对于那些又矮又胖的人来说，外浅里深法就是很好用的，就是外套是浅色，里面的内搭是深色，或黑色，这种穿法对于肚子大、小腹有赘肉特别适合。
其实除了外貌的提升之外，大家可以多看看书，这可以提升你的内涵。无论你现在做什么，是办公室白领，还是工地上搬砖的工人，是互联网行业，还是科技行业，你都应该开始读书。
还有，大家也要学会控制自己的欲望，比如很多人喜欢玩游戏、喜欢刷短视频，一定要注意了，并非玩游戏都是坏事，但如果你不节制自己，如玩游戏玩一天、刷短视频刷一天，那么就会带来很多问题。
不节制自己的欲望，会让自己慢慢丧失斗志，而且还浪费了自己很多时间。大家可以娱乐，但是一定要适度，，但一定要在工作和学习结束后，并且也应该控制自己玩游戏的时间。
其实，真正能提升自己的人，都是懂得节制自己的人。
最后，不管大家有什么计划，一定要动起来。我们唯有行动起来，才能有机会将梦想变成真。
当我们想要自我提升时，我们首先要做的就是对自己有个明确的规划，最起码你要知道自己该干什么、有什么理想和目标。有了目标，大家才可以有一个计划，才可以去实施。
而没有目标的人做事，大多就是想一出是一出，最后什么事都做不成。
