这个世界上有各种各样的人，其实讨好型人格在里面占有很大的比重，这样性格的人往往在小时候就已经变成这样了，这和从小受到的教育是有关系的，这其实在某种意义上来说是一种心理缺陷，那么为什么说讨好型人格更容易得抑郁症呢？
第一个原因：讨好型人格的人往往很在意其他人的感受，他们在很多时候都是把自己放在很卑微的位置。
他们在生活中极力地讨好自己的朋友，因为他们非常自卑，从心里渴望得到朋友的肯定与赞赏，以此来弥补自己内在的缺失。
这样的人非常没有自信心，在生活中缺乏对自己的信任以及对自己的爱。
你如果有一个讨好型人格的朋友，你会发现他们放着自己还没解决的问题不去解决，但是却非常乐意帮助别人解决问题。
第二个原因：讨好型人格的人一般都有一个不合理的观念，那就是“我对你怎么样，那么你也必须要对我怎么样”。
如果讨好型人格的人觉得自己的需求得不到满足，这就是对他最大的不公平。
但这样的人偏偏是很内向的，往往不会把自己的需求说出来，因为他们害怕表达出来之后，自己会被别人不喜欢，自己会失去朋友。
所以这样的人是很容易被负面情绪影响的，那么就会被带入到负面情绪的困扰当中难以自拔。
这样的人很容易被负面情绪影响，这样他们就会觉得这个世界是不公平的，自己就是一个受害者。
正是因为这样的思维，导致他们情绪很容易波动，所以他们很容易因为一些小事情就患得患失，觉得自己遭受了不公平待遇。
这样的人价值感很高，很怕别人不好的评价，太在意别人的目光，内在的自我评价和自我价值感也会严重缺失。
第三个原因：讨好型人格的人内心是很脆弱的，不敢面对问题，喜欢逃避，经常会认为自己某些方面不够好，会非常担心别人不喜欢自己。
当他们批评自己批评的越多，他们的内心就越觉得自己不够好，就越不敢面对去面对自己的问题。
当给自己的批评很多的时候，给自己的否定也就会越多，那么逃避的问题也会越多，这样就形成了一个死循环，你的不合理信念也就会越牢固，自我价值感也就会越低，抑郁的风险也就越高。
