女人如何保持少女感 少女感不等于装嫩

荧幕上活力满满的少女们，总是给人一种美好的感觉，看到她们好像看到了朝气蓬勃的明天，但是女人不可能永远活在十八岁，时间在流逝，衰老也体现在女性身上的每一个角落，在少女感渐渐消失的时候，你知道女人如何保持少女感吗？

“少女感”这个词语，一直是有争议的，有人说“少女感”是为了迎合男性的审美，是和“白幼瘦”归于同类的，是畸形的、不健康的审美。

但是这样的说法有些过于绝对了，少女感给人们的印象是健康有弹性的肌肤，脸上满满的胶原蛋白，匀称的身材，一头乌黑亮丽的秀发，这也让很多人向往。

与其说“少女感”这个词语是为了迎合男性的审美，倒不如说硬凹“少女感”才是，真正的“少女感”，是少女感的状态，是即便上了年纪，即便她们已经不再年轻，依旧给人一种活力洋溢的感觉。

在《大明宫词》里饰演太平公主的周迅曾经以一张图片出了圈，小小年纪，却能演出那种眼神透澈、古灵精怪的感觉，她的身上有着少女才有的灵气，一个回眸就能倾倒众生，这就是所谓的少女感。

现在网络上大行“少女感”之风，演员殷桃曾发过一条微博，大致意思是现在的女演员为什么非要追求少女感，每个年龄都有自己的状态。

少女感不是浮于表面的假象，不是满脸的硅胶填充，不是精修到看不见毛孔的照片，真正的少女感，是一种良好的状态，想要维持这种状态，不用靠外物，只靠你的自律就能做到。

少女感不能是臃肿的，想想要保证自己的少女感，那就运动起来，或许运动对于咸鱼瘫的人是一件难事，但是想要保持少女感，运动必不可少，看看荧幕上那些身材让人羡慕的女演员，他们维持身材也没有捷径，只能靠运动保持，即便你做不了每天五公里的长跑，也能在家中做拉升，做仰卧起坐，最后来个普拉提，只要是能让你感觉身心愉快的，都可以进行尝试。

吃东西这件事上也有讲究，年少的时候新陈代谢最好，大吃大喝也不会胖，但是年纪上去了，新陈代谢能力有所下降，想要大吃大喝，还想维持身材，就需要配合大量的运动。

如果不想大量运动的话，那就只有忌口一条路可走，少吃油腻的东西，少吃高糖分，不仅是为了你的“少女感”，更是为了你的健康着想。

当然，想要保持少女感，最重要的是保持少女感的心态，多读书，多去培养新的爱好，即便到了三十岁、四十岁，你依旧能够怀有一颗少女感的心。