在职场中我们会遇到各种各样的同事，有的时候我们会不知道怎么办，因为安慰的话担心被负面情绪影响，不安慰的话又不太好，负能量的员工对于管理者来说也是一个难题，遇到这样的同事真的很难搞，那么遇到负能量的同事怎么办呢？
生活中我们会遇到不同的人，虽然我们不能改变充满负能量的人，但是我们要知道一个道理，你不能改变他们的行为，但是你能够做出回应。
在职场中，如果你的同事和你吐槽你的领导这里不好，那里也不好，这时候你一定要态度坚决，果断打断他的话，这个时候千万不要不好意思，在办公室里面说别人，如果被对方听到，你也会受到牵连。
虽然说吐槽是一件很爽的事情，可以把自己这段时间积攒的怨气全都吐出来，但是吐槽是不能解决问题的，还会给别人留下不好的影响，重则还会影响你与领导和同事的关系。
我们要知道，传播负能量的人会一直说，逮着机会就会和你抱怨生活中的不幸，这样的话会影响到你的情绪。
虽然我们不能改变身边的人，但是当你发现身边有负能量的人，可以控制自己，避免自己被对方影响。
当你意识到你的身边有一个传播负能量的人，你要做的首选就是控制自己的情绪，不要被对方牵着走，不要让自己被负面情绪影响，做出负能量的行为。
身边有负能量同事的时候，可以给自己营造一个负能量缓冲区，可以避免负面情绪给自己造成不好的影响。
负能量是很可怕的，它能在不知不觉中传染给另外一个人，这和打哈欠是一样的道理，如果你能控制自己的情绪，长时间的与具有负能量的人接触，你会慢慢理解他们产生这样情绪的原因。
你要知道，负能量能影响一个人，那么同样作为情绪的正能量也能影响一个人，所以可以用正能量来对抗负能量。
在心理学中有一个说法“吸引力法则”，它的意思是当你渴望得到某个东西，并向他努力靠近的时候，你就能吸引到他。
所以说，负能量不可怕，只要你充满正能量，也可以改变你身边的环境，帮助你吸引更多具有正能量的人，慢慢你就会发现，你身边负能量的人慢慢减少。
