不管是恋爱里，还是在生活里，你见过最温柔的沟通方式是什么样子的呢？我们都说沟通很重要，但是掌握沟通的方法更加重要，这里最有效的沟通方法到底是什么呢？
实际上，最好的沟通方法不是让对方接受你的想法，而是两个人面对面温柔的沟通。温柔的话一定是温柔的人说出来的，他不会让激烈的情绪使自己失控，做出一些冲动和破坏性的举动，温柔就是一个人的品格和修养，也是一种情商和豁达的胸怀。
温柔，其实是很好的品质，真正温柔的人，会更有能力解决困境，在面对危机时更冷静，被挑衅或受到外界刺激时更少被激惹。
很多人都愿意交说话温柔，彬彬有礼的朋友，和一个温柔的人聊天，就像沐浴春风，身心舒畅，他能够表现出一种对自我的抑制力和对情境的觉察力。
因此，一个跟人沟通很温柔的人，一定是一个人缘很好的人，因为大家都喜欢跟他聊天。
对于女人来说，掌握温柔的沟通办法，其实是大家最应该学会的恋爱技巧。多数的女人企图以义正严辞来感化对方，没想到事后
却常常适得其反。
所以，若真有要事找他，不妨利用“迂回”的谈话技巧，让他把你当成哥儿们，方有可能无话不说。至少，在他胆颤心惊的同时，你也不会吓得手足无措。
其次，在沟通的过程里，大家千万要避免发牢骚的话，比如说“我们之间完了”、“你到底想怎样”、“反正这是迟早的”、“我已经受够了”等等情绪化的词汇。
别抱怨事先没知会你，在你合上嘴巴后，请睁大眼睛仔细端详，看看这位仁兄除了脸红脖子粗外，是不是也开始摩拳擦掌，准备点燃战火。
实际上，如果你想温柔的沟通，只需要掌握四步，观察、感受、需要和请求。简单来说，就是倾听自己和对方的声音，用心体会自己的感受和需求，用心体会对方的感受和需求，然后诚实勇敢地表达出来。
我们需要“勇敢”一点儿，说出自己的需求，这是非常重要的，因为你什么都不说，对方就不知道你为什么生气，也会觉得很焦躁，这是最不应该出现的情绪，因此我们应该避免这种情况。
