大暑有哪些禁忌 这些事情最好不要做

每年的七月下旬是大暑节气到来的日子，入伏之后的天气一天比一天热，而大暑节气的到来将高温推向了高潮，在炎热的天气里，最重要的事情就是防止中暑，另外在大暑节气里还有一些禁忌需要了解。今天小编就告诉大家大暑有哪些禁忌，一起来看看吧！

大暑，是二十四节气中的第十二节气，在每年的阳历7月22日至24日，太阳到达黄经120°，表示天气酷热，最炎热时期到来。这时气温最高，雷阵雨较多，在中国很多地区，经常会出现摄氏40度的高温天气。

大暑节气正值“三伏”，是我国一年中日照最多、气温最高的时期，全国大部分地区干旱少雨，许多地区的气温达35度以上，俗称的“三大火炉”也最旺。

中国历来讲究二十四节气养生，大暑作为二十四节气之一，是夏季最后一个节气，正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时段。面对炎热的大暑节气，一些禁忌一定要了解。

大暑节气湿热交蒸，细菌、病毒繁殖快，皮肤病发病增多，此外也易致食物中毒。所以一定要注意饮食卫生，勤洗手，注意灭蝇，不吃不干净的饭菜，最好当天的饭菜当天吃，隔夜饭菜要煮沸、热透。

另外，大暑节气到来的时候，在室外一定要注意，这个时间段日光中紫外线的含量较高，尤其是中午日光直射，且室外气温较高时，应尽量避免长时间暴露于室外，以免受到紫外线的伤害和中暑。

如果要外出，一定要准备遮阳帽或打遮阳伞，戴太阳镜，并适当使用防晒霜，并且要避免在高温下活动，以免发生中暑。在安排劳动或体育锻炼时，要避开烈日，并注意加强防护，尤其是老年人体内含水量比年轻人少，高温天气对老年人危害更大。

虽然大暑节气有饮伏茶的习俗，但是过多饮茶，尤其是空腹时饮茶，极易导致茶水消耗人体的阳气，如果再是喜欢食咸之人，咸味引茶入肾，消烁下焦肾阳，使人易于患手足疼痛之痹症，因此，夏季饮茶应是在餐后饮二到三杯为宜，有饥饿感则立刻停饮。

总之，大暑正是农历六月，对应《易经》64卦中的“遁”卦。遁是退避、隐居的意思，应夏藏，闭门谢客。

大暑也是一个短暂的农闲期，夏收初过，人已疲惫，该休息休息，并且此时天气炎热，不宜出门做事，所以应该闭门在家，“伏藏”起来。