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为啥产后女人容易抑郁 背后原因不容忽视

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产后抑郁近年来备受关注,别看产后抑郁和抑郁只有二字之差,二者一旦严重起来,真的不可小觑,很多人并不理解产妇的产后抑郁,你知道为啥产后女人容易抑郁吗?

珺珺在结婚后很快就怀上了孩子,她和丈夫都是家里的独生子女,因此她这次怀孕,真的是两家长辈最关注的事情,怀孕期间倒还好,可是在生产完以后,她不仅要每天看孩子,一天24小时不知道能不能睡四个小时,丈夫还嫌弃孩子哭闹,影响他睡觉。

珺珺有苦难言,在产后一个月的时间里,就消瘦了十几斤。

后来家里的长辈看她整天心不在焉,看孩子都不上心,婆婆不由得抱怨起来。

“一天的公主,十个月的皇后,一个月的太后,坐月子还不高兴了,你这待遇咱们小区都没人比得上。”

听到婆婆的冷嘲热讽,珺珺险些泪崩,她一个人钻回了卧室,抱着孩子默默垂泪。

很多人觉得产妇生完孩子就只剩下了舒心享受,那待遇可真得是太后才能比,实际上呢,产后抑郁往往就是在这个时期发生。

刚生完孩子以后,你的气色变得很糟糕,脸上长了很多暗沉的小斑点,孩子晚上哭闹不停,基本上两个小时就醒一次,你从没有睡过两个小时以上的觉,给孩子喂奶的时候堵奶一共堵了6次,乳头被孩子吸吮到破裂流血。

一直一个人带娃,丈夫给你的只有抱怨,脾气和耐心不断消磨,你也变得越来越暴躁。

其实女人产后抑郁有两个主要原因,一个是生理上的,一个是心理上的。

生理层面的原因很好理解,在生完孩子以后,产妇体内激素水平急剧变化,有一项数据表示,有一多半的女性在分娩一周后开始出现眠、食欲下降、注意力不集中易怒等情况,这些不是想要调节就能调节好的,而是需要蛮长的时间。

至于心理上的因素,那就更好理解了,宝宝哭了宝宝饿了,是妈妈做不好,就算你做的再多,也免不了受家里人的指责,被冠上母亲的称号,你的肩头沉了许多。

照顾孩子要起夜,要喂奶,这是件折腾人的事情,没日没夜、手忙脚乱,要是没有帮忙的人,产妇一个人做这些真的太辛苦,也太难了。

照顾孩子另说,婆媳因为照顾孩子产生的分歧也开始初现端倪,婆婆用长辈的身份压你,更是增加了你的焦虑。

而在这段关系中,丈夫“局外人”的身份更是成为了压死骆驼的最后一根稻草,明明是两个人爱情的结晶,最后却只有你一个人付出。

种种原因施加在一起,本就身心俱疲的产妇自然会出现情绪上的问题,当得不到纾解的时候,者就变成了产后抑郁。

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