考前综合症是应激障碍吗 二者适用的对象不同

临到考试，总有那么几个同学担心自己考得不好，担心自己复习不到位，于是在考试前一段时间，他们紧张、焦虑，甚至听到考试二字就变得疲惫不堪，其实这就是考前综合症，有人认为考前综合症就是对考试产生了应激障碍，你认为考前综合症是应激障碍吗？

每到重大考试前，总有学生吃不好喝不好睡不好，小A就是这样的人。

再过几天就是她报名的一次重要考试，原本已经复习的足够好了，可是看到其他同学仍旧没有放松自己，她也紧张的不行，甚至脑子一时空白，忘记了所有复习的知识。

“宝贝，出来吃饭了。”

小A的父母在餐厅等她开饭，却见女儿一脸心不在焉，扒拉了几口饭就回了房间，晚上也是灯亮到了后半夜。

后来夫妇二人担心孩子的情况，于是带着她去看了心理医生。

“医生，孩子是不是得了应激障碍啊？”

医生见多了这样的情况，安抚到面前的男女。

“孩子只是患上了考前综合症，给自己的压力太大，和应激障碍没关系。”

实际上，考前综合症和应激障碍是两种完全不同的东西，考前综合症是在考试前出现的心理问题，犹豫考试压力大，考试内容多，考试周期长，所以备考的学生都感到疲惫不堪、精神紧张，这时候心理上的压力也会演变成生理上的问题，需要及时治疗。

而应激障碍通俗点来讲，指的就是受到外界某些事物的影响，产生一系列的反应，这和考前综合症没有太大的关系。

别看应激障碍和考前综合症没有太大的关系，考前综合症也不容小觑，在患有考前综合症的人身上，睡眠症状受影响最深，之前就有一个女孩因为考前综合症，在考试前失眠了一整夜，看了整整一夜的书，也没有看过去。

最后女孩没有考好，不是因为不会做题，而是因为一夜没睡太累了，在考场上睡了过去。

除了睡眠障碍这个表现，考前综合症的人还会出现消化功能、记忆问题以及免疫功能症状等情况。

考前综合症的人太过紧张，而人体受到的暗示就会在身体上呈现，像是肠胃疾病很容易发生，这都是没有诱因的。

不过考前综合症也会在考试之后消失，如果考前综合症困扰太深，最好还是找心理医生看看，开导一下最好。