极度缺乏安全感的人需要什么 他们必须这样自救

一个人如果没有安全感，那她的生活一定是你所无法想象到的，没有安全感就相当于水上浮萍，那么你知道极度缺乏安全感的人需要什么吗？

事实上，极度缺乏安全感的人喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑对方说的是不是真的，这种人缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。

可以说这种人心理确实是有一定问题的，内心深处对自己和别人不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人，没有那么喜欢自己。

其实很多时候，在生活中经历的挫折也会让我们产生不安全感，尤其是年轻的时候经受过的创伤，无论是父母离婚还是生活中发生剧变，其实都会让其对生活产生一种不安全感。

这种安全感往往会渗透我们后来的生活，这种情况其实就慢慢让人变成了极度缺乏安全感的人，他们极度缺乏安全感是因为需要别人的爱，但又害怕别人伤害他们。

可能是因为曾经的经历或者发生过的事情让他们不敢轻易地对任何人投入信任和感情。在一段感情，还没有开始的时候就已经害怕伤害害怕失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的踏实。

他们也不喜欢麻烦别人，宁愿一个人死撑也不想向别人求助，他们总想把所有事情做到最好，但往往事与愿违，跟刚认识的人多说几句话，怕人嫌自己烦，在喜欢的人面前觉得自己不够好、不够漂亮。别人稍微对你好一点，就恨不得跟他掏心掏肺。

其实这种人在生活中并不算少数，要慢慢治愈这种心理，首先要慢慢改变这种“害怕”与人相处的观念，尝试着去相信别人，这样别人才能接触到你，你也才能成功的交朋友。要学会试着相信别人，不要总把别人妖魔化，世界上还是好人多的。

其实他们极度缺乏安全感还是因为自己不够自信，所以平时要多和他人交流自己的想法，不要害怕交流。极度缺乏安全感的人要试着去相信别人，多给别人和你相处的机会。