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情绪失控的后果有多可怕 两父子互烧太冲动了

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在这个世界上,因为情绪失控犯下的错误实在是太多了,有的人就是激情杀人,还有的人失控之后就伤害家人,甚至家暴就是情绪失控的结果。今天就跟大家聊聊,情绪失控的后果有多可怕?

在纪录片《119请回答》中,一对父子酒后拌嘴,竟互泼白酒点燃身体导致一死一伤。

事后家人解释“两人没有矛盾,但因为在工地干活常常收不到结款,所以心情不好”。他们没有想到,冲动之下的行为,最后造成了这么严重的后果。

现实生活中,愤怒开始成为越来越多人的情绪常态,鸡毛蒜皮的小事引发的摔东西、抢公车方向盘、甚至夺去自己或他人生命的悲剧屡见不鲜。现在想想,冲动真的是魔鬼。

可悲的是,我们确实无法选择我们会产生什么样的情绪。在紧急状况下,快速的情绪反应处于主导地位,它驱动我们立即做出反应。这是不由自主的反应,我们无法决定什么时候情绪会突然爆发。

实际上,不好的情绪不仅仅会让我们冲动之下犯下大错,还有可能损害我们的身体。接受自己的有限性,做一个谦卑的人,才能看清自己位置,时刻保持平和心态。

另外,情绪失控的人往往游走在违法的边缘,我们可以发现,很多时候一些人都是在冲动之下才做出了错事。如果放纵或喂养坏情绪,最后的结果是伤己、伤人、伤心、伤身。

事实上,如果一个人没有自制力,就会变成像动物一样,动不动就会以武力相向,毫无秩序和道理可言。

因此在平常的生活里,我们就应该学会控制自己的情绪,千万不要让自己成为情绪的傀儡。

负面情绪的失控,是人生最大的失败根源。每个人都有情绪不佳时,都会遇到心烦意乱,怒气冲天时,如果让坏情绪冲破了理智的束缚,后果有可能会严重到我们的生命不能承受。

相反,那些真正的成功的人,几乎都是可以控制自己的情绪的人。人生不愉快的事常有,那么我们就要寻找应对的方法,控制自己的负面情绪,调整好心态。

比如说在情绪上来时,要学会转移注意力。我们要想想更多好的方面愉快的事情,化解负面心情。

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