有的人跟自己的朋友或者恋人相处久了，就会越来越反感对方，越亲密越反感，那么反感亲密关系怎么办？
事实上，这种人跟不了解的人在一起反倒很自在，害怕因为亲密接触被别人看到缺点，也会迫使自己去创造新鲜感，对方没有回馈新鲜感就会感觉有被对方消耗。
有人说：“你根本不了解我，你根本不了解我的敏感，我的负能量，而在你知道这些以后，就不会再说爱我。所以为什么要经营亲密关系呢，从一开始就注定失去的。”
有人说：“我个人比较注重细节，很敏感。交流当中，别人对我说一句话，我能分析出一本书，再决定我要回答什么。太累太麻烦，又控制不了自己。所以我不喜欢交朋友，也不怎么和亲戚来往。一般家里来客人，我就回自己房间装死。”
一边开心着有人聊天有人分享，一边担心着会产生依赖，一边又觉得自己思想太不纯粹，也不知道怎么跟对方解释，就真的陷入脑海里几个小人的矛盾中，最后表现出的就是慢慢淡下来。
亲密关系既然是建立在互相依赖的基础上，那么性格上的缺陷是会导致不安的心理状态，因此需要从自身或者帮助对方改善，性格的形成往往是长时间的结果，单纯的改变很难，此时就需要人们花多的时间心思去化解。
我们对于亲密关系的恐惧，多来自于诸如关系的不稳定，变动导致的忧虑；关系的单向性等导致的自卑或者不安的心理。有人追并不会感到很开心，而是非常的矛盾：一方面想要恋爱，一方面又想逃避，不想被关系定义。
谈恋爱对于这种人来说是一种负担，会感到不适应，不管展现自己最真实的一面。因为患得患失，因为害怕失去，所以一开始就选择不开始。
有人说：“因为小时候的经历，让一些人认为：即使自己开始恋爱关系，对方会因为自己表现得不好而失望，最终会不喜欢她，会抛弃她，而相比起拥有了再失去，经历感情的伤害，她更愿意从未拥有过这段感情。她害怕受伤害，所以索性将自己的心封闭起来。”
