一段感情不可能是持续升温的，一定是有一段倦怠期的，这时候彼此都不想多说什么，那么如何度过恋爱的冷淡期呢？
有人说：“其实我知道每一段恋爱都会有一个冷淡期，在这段时间我们之间会有很多矛盾，那些从前看不到的缺点统统暴露，也会让彼此很累产生很多次要离开的想法，但请你坚持一下，不要低估了我想陪你走下去的决心，我不会让你失望的。”
恋爱进入冷淡期，这是一份热恋后的调和剂。刚度过了热恋的时期激情慢慢褪去。进入到反依赖独立时期，会发现双方没以前那样聊得不可开交。
有时面连Ta的一连串的短信，也不知道去回什么怎么回，这样或许不能证明你们之间不爱了，而是你们可能意识到，你们双方都需要一点自己的空间，和一些自由了。
首先真的应该要冷静下来，想想当初是因为什么相互吸引的，是因为什么要决定一起走下去的，想想当年怎么是吵架又是怎么化解每一次的矛盾的，是怎么度过的那一段甜蜜又没有安全感的日子的。
这时候再把相互送的东西拿出来看看，毕竟那是真的爱过的证据，最后再想想要不要和对方走下去，一定要听听别人的声音，一定要分析到底什么原因觉得不爱了，再提出解决的办法。
最重要的是，如果你真的还爱对方，那就不要坐以待毙，想要保持长久良好的恋爱关系，就不能任由感情冷淡期随意发展下去，要想办法让你们的感情升温，培养一些共同爱好，才能找到新的快乐点。
举个例子，比如时下比较流行的一些剧本杀或者密室逃脱、鬼屋类惊险的娱乐活动，在活动的角色里对方可能会特别依恋你，或者你也可以反过来特别依赖对方，这都是可以的，这可以促进两个人的感情。
这时候要正确理解恋爱冷淡期的存在，不管热恋期还是冷淡期，那都是在谈恋爱，热恋期是两个互相上了头的人在彼此面前小心翼翼表现着最好的自己，这个事实大家都不是完全的真实。
冷淡期却不一样，当对方展示了真实的自我和暴露了全部的缺点以后，你还喜欢他，还能接受和他在一起，这才是爱。
