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控制情绪才能控制人生 别让琐事挤走了快乐

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对于人们来说,如果不能很好的控制自己的情绪,那就不能拥有一个很好的人生,毕竟控制情绪才能控制人生。

生活压力大、工作不顺心、感情亮红灯…任由坏情绪发酵,生活只会变得一团糟。想要开挂的人生,你得拥有强大的内心。无论境况多么糟糕,努力去支配自己的心境,把自己从黑暗中拯救出来,别让琐事挤走了快乐。只有消化了坏情绪,才能痛痛快快拥抱好运气。

有人说:“能控制坏脾气的人,往往有更积极向上的心态,更不会满身戾气地对待别人。只有消化了坏情绪,才能痛痛快快地拥抱好运气。请记住,稳定的情绪犹如坚实的铠甲,会支撑我们走向远方。”

其实换个立场,我们也很难对朋友的一些抱怨“感同身受”,成年人更多的还是要靠自己去消化负面情绪吧。即使消极、负面的结果已经下来了,不要气馁,勇敢面对、接受它。加快速度前进,挖掘更多数据资源。结果,不会辜负你的付出。

好的情绪可以让人如沐春风,坏的情绪则会让人自暴自弃,每个人的心中都有一头野兽,爱和包容是它的牢笼,而愤怒和偏执是唯一的钥匙。做不了情绪的主人,就会沦为情绪的奴隶,不要让你的人生为失控的情绪买单,其中要付出的代价我们承担不起。

怒时不言,恼时不争,乱时不决,情绪稳定。人一定不要当情绪的俘虏,一定要做情绪的主人;一定要去驾驭情绪,不要让情绪驾驭你。记住情绪是人们生气的指挥棒,至关重要。

遇到烦恼的事情,把它当做考验,想想最初做事情的目的是什么,尝试让内心平静,情绪化只能让负面情绪加重,进而影响事物的进展和自身状态。

失控的情绪换来的是冲动的代价,代价或小或大,总之都是无益而有损的。控制负面情绪对于我们来说是避免冲突和解决问题的最佳方式。

认知常常决定心态、情绪,理智合作共赢。有情绪是真的,但也思考自己做得不到位的地方。委婉提出问题、建议,才能更好地让对方接受,毕竟掌控情绪才能掌控人生。

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