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立冬是几月几日2021 今年立冬小心冷到哭

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夏天过去得太突然,好像还没抓住夏天的小尾巴,秋天就已经走完了大半,有人说今年是“春夏咻冬”,秋天咻的一下过去,冬天就要到来了,那么你知道2021年立冬是几月几日吗?

一年有二十四节气,立冬作为第十九个节气,它的到来也意味着天气越来越冷了,冬天的寒气越来越强烈了,2021年立冬时间是在农历十月初三,公历11月7日,大家加衣一定要趁早。

每年公历11月7日或8日,太阳到达黄经225度时为立冬,这也是二十四节气中的第十九个节气,古代的时候立冬也被认为是冬季的开始。

所谓“秋收冬藏”,这里的冬指的就是立冬,立冬的意义是万物收藏,归避寒冷。

在《月令七十二候集解》有这样一句话,“冬,终也,万物收藏也”,也就是说秋季作物全部收晒完毕,收藏入库,动物也已藏起来准备冬眠。

所以立冬代表着冬季的到来,从这天开始,万物收藏,归避寒冷,气温下降,人们也要做好防寒保暖工作,避免生病感冒。

关于立冬有这样一句谚语,“立冬补冬,补嘴空”,大致意思是人们劳作了一年,利用立冬这一天要休息,顺便犒赏一家人的辛苦,便在立冬这天杀鸡宰羊或以其他营养品进补。

在北方地区,立冬这天基本上都会吃饺子改善一下生活,“好吃不过饺子”,饺子也有“交子之时”的说法,立冬是秋冬季节之交,所以“交子之时”的饺子不能不吃。

古时候立冬有祭祀的风俗,立冬在古时候还是比较重要的一个节日,是“四时八节”之一,有祭祖、饮宴、卜岁等习俗,以时令佳品向祖灵祭祀,以尽为人子孙的义务和责任,祈求上天赐给来岁的丰年。

不过大家现在更要注意防寒保暖,立冬后天气会越来越冷,要注意防护保暖,千万不要只管美丽,不管“冻人”,降温的时候多加衣物,睡前温水泡脚,谨防感冒。

冬天到来,也得注意饮食习惯的改变,冬天多吃碳水化合物以及富含脂肪的食物,可以帮助身体增加热量,抵抗寒冷,不过也不能吃太多,以免加重脾胃负担。

冬天虽然蔬菜少,但也得多吃才行,蔬菜和肝脏类食物可以保护血管,补充身体营养,还能增强身体的抗寒能力,白菜、白萝卜等蔬菜比较常见,价格也不贵,可以多吃。

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