挽回一段感情的方法，这3个100%有效

第一，你要对自己自信，重新追求她
人这一辈子，既然是哭着出生，那么注定是要经历很多不寻常的事情。其实无论什么事情发生，这些事情本身困不住我们，关键在于我们要平和我们自己的心态，先自己理顺这些事。当你理顺之后，你就会明白什么对你最重要，你只有把握住对你最重要的事情，你的人生才会有幸福感。
如果你觉得这份感情你失去后，会影响到你生活的状态，以及你的心情。那么从现在开始，开启打鸡血的追求模式，调整自我，重新来追求她。尽自己所能把能够给她的都给她。要相信“精诚所至，金石为开”的道理。像你这样的人，错过你她会后悔。在感情之中，没有几个人能够做到完全理智，也没有人能够经得起“糖衣炮弹”的袭击，不要一下子就求结果，先努力去做，追求了再说。
第二，联系到她的贴心朋友，让她从中帮你
如果真的喜欢她，不妨联系到她的贴心朋友，因为一个贴心朋友就是一个人的知己，也就像茫茫人海中的另外一个她，这个朋友往往因为和她有同样的性情，反而更懂她的喜好，懂她的心情，希望她能够成全你。无论她对你有什么意见，你都虚心听下。毕竟她是能够帮你说上话的人。
人往往喜欢喜欢自己的人，所谓“物以类聚人以群分”，好朋友的话她还是听的。如果她的小姐妹愿意帮你，那么你这个事情就变得简单的多了，毕竟有人牵线搭桥总比自己孤军奋战，没有方向感好。她的贴心朋友说不定因为对她太了解，从而能够给你很好的可行性建议，真正地解决你们之间的隔阂和问题。
第三，告诉她，挽回她是因为你对人生负责
你可以告诉她，她之所以离开你，是为了加速自己的成长。以前的自己不懂事，也正是因为她的拒绝，成全了自己，让自己快速地成熟了。生活很苦，遇到一个合适的人不容易，和她在一起的日子，大半是相处舒服的。两人在一起，哪怕只是静静地站着，一句话也不说，但是内心也是快乐的。
之所以想尽力挽回她，是因为意识到需要对自己的人生负责，需要学会爱，懂得爱，付出爱。于是你开始整合自己，开始想努力超越过去，开始尽力来弥补曾经对她的伤害。所有的一切，都是为了让自己成为一个更好的人，让自己能够留住最想留住的爱人。如果你能够做到感动自己，那你也一定能感动她。因为真情往往就是在你用心用力经营的时候已经储存了，并且不断生息，不断加厚。
人生本来就是不断突破和超越的过程。当你经历了感情的跌宕起伏，你就获得了成长的加速度。人们都希望能够跟正能量的人在一起，当你率先把自己打造成一个正能量的人时，你就获得了极好的信誉度。同时当你懂得用以上3个方法情感挽回时，那么成功也是不言而喻的。