干涩没水吃什么调理 干涩无水j是什么原因

女性在性生活中干涩没水会极大程度的影响两个人的性趣。针对这种情况可以通过补充黄体酮、雌性激素或者维生素来帮助调理，但在使用前一定要清楚病因，以免错误服用反而影响到身体健康。

干涩没水吃三样物质调理

1、黄体酮

女性阴d干涩的原因有很多，如果不是天生的，就可能是因为卵巢的早衰导致的，如果是这样的原因，那么可以口服补佳乐或者是黄体酮来进行改善，一定的周期以后就会让阴d的分泌物得到有效的增加，起到一定的滋润和保护的作用。但是如果是因为雌激素水平的下降，那么就应该选择使用外用的产品或者是其它方式来帮助缓解了。

2、雌激素

雌激素分泌的异常与否也是会影响到阴d分泌物的情况的，所以若是这个原因，那么应该适当的补充一些雌激素。比如说大豆异黄酮，一直以来它都被称作是植物雌激素，长期服用的话就会对其有适当的补充，当雌激素的分泌达到一定的量，就不会再出现阴d干涩的情况。

3、维生素

维生素的缺乏也会让女性的阴d出现干涩分泌不出来水或者是液体，因此平时的时候也可以适当的补充一些维生素，常见的食物中，比如说豆制品、奶制品、胡萝卜等都是富含维生素的，它们能够改善阴d干涩的情况，如果情况还是比较持续，那么试试用维生素B2来帮助解决。

阴d干涩没水吃以上这些类型的食物就能达到很好的调理效果，如果想要快速的看到效果，其实外用的产品比内服会更快，但是要选择成分比较安全健康的，比如说快感促进液，它就不会给女性带来生理上的伤害或者是不适应，能够很好地提高双方的快感。

引起女人阴道干涩无水，主要有以下几个原因:

1、性兴奋不足;

2、内分泌失调;

3、更年期;

4、阴道炎;

5、长时间服用避孕药;

6、过度清洁;

7、心理压力;

8、饮食不均衡，缺乏维生素B2。

平时可以多吃富含维生素B2的食物，如奶类及奶制品，动物肝脏、肾脏、蛋黄、胡萝卜、香菇、紫菜、橙子、橘子等，如果情况比较严重，可以直接服用维生素B2片。

30岁女性干涩没水通常与卵巢早衰、滴虫性阴道炎、雌激素下降等原因有关，可以选择食疗、药物进行改善。

1、卵巢早衰：卵巢早衰后可能会影响到卵巢功能的正常排卵，因此便会出现干涩没水现象，可能还会影响正常怀孕。建议遵医嘱通过炔雌醇、戊酸雌二醇等，平时也可以吃些豆腐脑、豆腐皮等食物。

2、滴虫性阴道炎：主要是指阴道上皮组织受到了毛滴虫感染，出现滴虫性阴道炎后，可能会使阴道的分泌物发生紊乱，出现干涩没水，还会造成阴道瘙痒。可以遵医嘱使用替硝唑阴道栓剂、甲硝唑阴道栓剂等药物进行治疗，起到改善效果。

3、雌激素下降：日常经常吸烟喝酒或经常熬夜，可能会导致体内雌激素出现下降，导致分泌物减少，出现干涩没水，可能还会影响到月经的来潮。建议调整好不良的生活习惯，避免吸烟喝酒，也要避免熬夜，可以吃些豆腐等食物，达到缓解效果。