我和我丈夫结婚6年了，去年有了一个孩子。我和婆婆住在一起照顾孩子。老公住自己家，我和孩子住婆婆家。我和老公聊对方的话题越来越少，甚至一周都说不出几句话。人体没有半夜哄宝宝的崩溃情绪。总是被教育要懂事，体谅别人，甚至说情绪不稳定。我找不到发泄情绪的渠道。晚上总是想哭，有时候甚至有自杀的念头。不知道是不是得了抑郁症。每次尝试改变两个人的现状，都觉得他们内心的想法完全不一样。我一次次失望，觉得无所谓。我很迷茫，不知道该不该继续。
宁心理咨询师解答：
你崩溃了。当你有了孩子，你就成了母亲。似乎长大了，你就洒脱了，回到了需要照顾和控制的孩子身边。你的空间又缩小了，很容易激活一些小时候被父母控制的不愉快经历。
第一，在这个母爱和亲子的狭小空间里，我总觉得婆婆谆谆教导，劝诫，建议她要懂事，体谅别人。(其实她只是抄了父母教她重复的话，无法站在被全心全意照顾的儿媳妇的立场去感同身受，然后理解孕妇，说出那些好听的话。)所以听者总觉得婆婆自私，不关心人。听者总是生气。
第二，最让你无法接受的是，你要时刻压抑自己的情绪，坚决不要像婆婆或父母那样教育年幼的宝宝，怕影响宝宝的生长发育。这是因为你受了很多苦，影响了你的生活，你一直努力工作到现在还没有恢复。
第三，如果你在童年经历过这样的创伤经历，最有可能再次被激活。如果是这样的话，重复童年的神经质经历并不可怕。你的痛苦表明你正在努力改变。难得的是你有信心和勇气去寻求帮助。你要找的老公会帮你，结果似乎更糟。开始找心理咨询师对你很有好处。需要一段时间，在辅导员的帮助下，向宝宝学习，向她旺盛的生命力学习，勇敢非凡，然后你可能会再次看到你的蓝天。
第四，现在你正处于最脆弱的时候，你多么渴望那个你理想中依赖的男人给你带来力量和智慧，但你遇到的老公也是一个在感情上还没有长大的孩子，甚至想让你照顾她，这让你崩溃，甚至制造麻烦。他嫉妒自己的女人能把所有的爱和精力都投入到宝宝身上，他觉得被抛弃了却又无可奈何。
5.产后抑郁是非常危险的。强烈建议你尽快接受心理治疗。
回答现象仅供参考。
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