很多时候，分手的原因是“我不想在一起了，过一会再说吧”“我太累了，不能和你在一起了，我们冷静一会吧！”这些字究竟是为了什么？你不能无缘无故就这么说，对吧？如果你想挽回对方，应该怎么挽回女朋友?心洞情感专业导师教你如何挽回女友的技巧！
在1.自我反省自我反省其实是拯救的重要一步。什么都不想，就会想尽办法去挽回对方，也不知道对方是什么原因分手的，所以就想冷静一段时间。如果存得太快，只会离对方越来越远。自我反省的目的是找出自己的缺点并加以改正。当然，感情不一定都是男人的问题，有时候也是女人的问题，所以我们也可以要求对方跟自己反思，定个时间一起讨论，这样即使以后有矛盾，我们也可以一一解决。
前提是能够成功拯救对方，两人关系稳定。你只需要在保存的时候反思自己。毕竟，如果你在这个时候说对方错了，只会恶化彼此的感情。
2.以,朋友方式,联系对方,对方说，如果你冷静一段时间，你们就不会一直联系对方，最终你们可能真的会失去对方。很多人都很傻。当他们告诉你不要做的时候，他们真的不会做。很多时候，女人都是口是心非的，男人这个时候应该有自己的判断能力。对方说他需要冷静，那么冷静需要多久？没有确定的时间，是最痛苦的恢复时间。如果你不确定，你可以绕着周围的人兜圈子。不需要太明显，问问对方最近怎么样就行了。等到可以联系的时候，再以朋友的身份联系。
为什么3.改变相处模式女人总说你不合适？其实很多原因都是因为彼此相处的不确定性造成的。改变以往的相处模式，是一个自我完善的过程。这个过程在短时间内可能不会表现出好的效果，但是当彼此真正能够认同这种模式的时候，关系就会逐渐变好。在改变的过程中，懂得去想你爱的人，做一个让自己和对方都舒服的人。很多女人在恋爱的时候更依赖男人，希望男人能更爱自己。有些人不知道如何处理和表达爱，最后认为自己已经付出了爱，而对方却没有感觉到。如何表达爱？这并不意味着你花了很多钱去买女人买买，也不意味着你非常爱她，或者你做了女人说的任何事情，也不意味着你非常爱她。每个人表达爱意的方式都不一样。有些女人喜欢，有些女人不喜欢。你要用心去感受对方的爱，才能知道对方是多么需要你去爱她。
你投入多少时间在某件事情上，4.专注自己，展示自己都会得到回报，但当你救了对方就不一定了。即使你每天花24小时试图拯救对方，也许失败率更高。每个人都有自己的生活，即使分手了，也有自己的生活方式。不是说你们不能没有彼此。你死的越多，活的越多，他们就越看不起你。分手不代表对方放弃这段感情。大部分都是考虑要不要继续这段感情，所以会冷静一段时间。在这段时间里，你需要提升和改变自己。不要总是和对方聊天，好像整天没事就只想着她，就算想她，也够了。你必须给自己一个独立学习的空间，让自己忙起来。越想对方，越着急。提升自己，让对方看到你的改变，不要再认为你是个幼稚的人。改变不只是嘴上说说。你不再游手好闲，混日子。相反，你真的在通过这段时间规划自己的生活和彼此的未来。也许对方会慢慢为你改变，也会考虑你们的感情是否会继续。
无论发生什么，都不要忘记对方最初的样子。两个人见面在一起不容易。希望每个人都能对自己的感情真诚认真，然后感情才会长久！
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