在婚礼上，我们彼此承诺，无论财富、贫穷、健康或疾病，我们永远不会放弃。
但是你发现婚后的生活并没有想象的那么美好，慢慢地他回家越来越晚，身上的香味也越来越多，直到你在他身上发现一根长发，才知道对方出轨了。
对方的背叛让你不知所措。离婚还是修复？
这个问题一直困扰着我。离婚当然轻松利落，但转念一想，这么多年风风雨雨，我都舍不得就这样离开，更别提生孩子了。
其实对于这种女人，我深知她们的不易，所以当她们找到我想要挽回时，我一般会给下面这三个建议。
可以有情绪，但别过度
同床共枕的恋人出轨了。只要她是一个正常人，她就会难过、生气甚至绝望，这是必然的，也是每个人都能理解的。
可是记住要有度，因为情绪是解决不了任何问题的，相反还会让问题变得更加棘手。
就像我之前有个学生，发现老公出轨后，直接去老公公司闹事，最后甚至撕了。最后她老公实在受不了了，直接带着一个“贱人”走了。
报复式的发泄不会让男人后悔，相反只会激化问题，扩大矛盾。毕竟，当你用错误的行为对待对方的错误时，结果肯定会更糟。
想想对方为什么会出轨
女人发现老公出轨，很多女人只注意骂老公这么渣，对不起她，却就是不去想老公为什么会出轨。
要知道一段感情之所以能够幸福长久保持长久，除了吸引力之外，更多的是需要包容和理解。
好好想想。结婚后，是不是脾气越来越暴躁了？
你对他不耐烦了吗？
你不是坐下来聊了很久吗？
记住没有人会无缘无故的离开，他的离开或者出轨也是有原因的。
你可以从他的内因和你关心的外因来思考这个问题，所以你现在需要做的是反思这段感情，看看是什么让你老公出轨。
别忘了家庭这个筹码
如果放任自己的情绪自由发泄，把出轨的事情闹得满城风雨，可能会让问题更麻烦，促进伴侣离开你的速度；
更有甚者，如果你让你的家人遭受巨大的困惑和伤害，他们会生你的气，你会成为一个没有任何支持的孤独者。
所以最好的办法就是以静制动，不要自乱阵脚，冷静分析形势，找到解决问题的资源，获得家人的理解和支持，这样才能更有希望解决外遇的危机 。
其实在我接触的这些出轨案例当中，大多都不是老公不爱了，而是男人的一时冲动，有些人想在乏味的婚姻生活之外寻找一些刺激。
因此，在这种情况下，只要你首先疏通自己的情绪，客观冷静地分析问题，找到真正有效的解决办法，你就有机会扭转和解决危机。
