一个女人，你背叛过她一次，对你的男人做了错事。你心里很愧疚。既然你知道自己的错误并改正，那就值得原谅。你应该从中吸取教训，永远不要再犯。请看如何作弊一次。我很内疚。
在婚姻生活中，有些迷茫的女人，会做出出轨背叛婚姻的事情；有些背叛了丈夫的女人，并不认为这是一件可耻的事情。这种女人是没有希望的，迟早要承担后果的。但是，有些女人出轨后会觉得特别愧疚。我总是为我的丈夫和我的婚姻感到难过；只要看到老公，我心里就会愧疚；出轨一次怎么办？感到内疚？
首先，改正错误是值得原谅的。
人生路上，人不是神，不能犯错。很多时候，人在迷茫的时候会做错事。但如果一个人做错了事之后，知道自己错了，然后改过自新，那么这样的人就值得别人原谅；恐怕在人山人海中。一个人知道自己在做什么是不对的，但他自己心里并不觉得不对。这样的人真的是无可救药；在婚姻的道路上，出轨虽然可耻，但如果你真的知道自己错了，就应该被原谅。
作为女人，你对曾经出轨感到愧疚；可以说，你还是一个得救的女人；因为在你心里，很清楚你为你的所作所为对不起你的丈夫，这就是你感到内疚的原因。如果你出轨了，你永远不会觉得对不起你的丈夫，这很正常。那么可以肯定的说，你的人生真的结束了；这时，你的内疚也能说明你不是一个道德败坏的人；因此，改变自己的错误是值得原谅的。你不需要想太多。
第二，把这个当成训练，以后再也不要这样了。
在婚姻生活中，有些事情你可以做，但有些事情你不能碰。这是婚姻出轨的禁忌。出轨一次可能对婚姻影响不大。只要你拒绝承认，婚姻就可以继续。但是如果你一次又一次的作弊，那么总有一天，你出来混的时候需要还钱；这个世界上没有不透风的墙；曝光只是时间问题；所以，要想活得开心，就不能一错再错。
作为女人，你对曾经出轨感到愧疚；那就不要告诉你老公你出轨的事，他饶不了你；既然心里有愧疚，就一定要把这件事虐在肚子里；从现在开始，你应该以此为教训，再也不要这样做了；不要运气好，以为自己没被发现过一次，然后又去做了一次；只要人们做得更多，那么在未来，你将无法控制自己；最后的结果很明显，那就是为幸福买单。
第三，照顾老公作为补偿。
一个女人，只要结婚了，就只能靠丈夫一辈子；所以，如果一个女人做了对不起丈夫的事情，她心里肯定得不到安宁。当然，不是所有的女人都感恩；但是也有一些人在出轨丈夫后会有负罪感。我会考虑做点什么来弥补我的丈夫。女人要想弥补丈夫，自然要做一些关心丈夫，照顾丈夫的事情。
作为女人，你对曾经出轨感到愧疚；那你就应该把照顾老公作为补偿，这样你心里会好受一些；如果你觉得亏欠他，那么在你的生活中，你可以多做好吃的，照顾他的健康，为他做更多的事情。因为你为他做了那么多，你心里就不会有那么多愧疚；而且在你的生活中，不要和你的丈夫争论，让他去包容他，这样你的内心才不会感到那么愧疚。
出轨一次怎么办？我感到内疚；首先，值得原谅。女人出轨，怕自己不知道自己的行为是错的，会一意孤行，以致于无药可救。其次，女人一定要以此为鉴，千万不要重蹈覆辙，因为你已经感到愧疚，如果你重蹈覆辙，可能会付出沉重的代价；最后，照顾好你的丈夫，并且弥补。只有对丈夫好一点，多考虑他的健康，多为他付出，你的生活才能得到安宁。
