秋葵有温肾壮阳、助消化的功效,用鸡蛋搭配秋葵做成一道家常菜,营养更全面,而且做出来的成品美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。
工具/材料
秋葵100克,鸡蛋2个,蒜米适量。
操作方法
- 01
秋葵、鸡蛋准备好。
- 02
把鸡蛋打到碗里,加适量的盐搅拌均匀。
- 03
开火下油,放鸡蛋进去,快速翻炒20秒左右,铲上碗里。
- 04
秋葵清洗干净,然后侧刀切成片。
- 05
开火下油,放蒜米进去爆出味来,然后放秋葵进去。
- 06
加适量的盐,中火翻炒到有点焦黄色。
- 07
放鸡蛋进去混合一起翻炒10秒左右,熄火。
- 08
非常美味好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了。
美味的秋葵炒鸡蛋的做法
秋葵有温肾壮阳、助消化的功效,用鸡蛋搭配秋葵做成一道家常菜,营养更全面,而且做出来的成品美味好吃,下面分享它。下面小编给大家分享美味的秋葵炒鸡蛋的做法,希望能帮助到大家。 美味的秋葵炒鸡蛋的做法文档下载网址链接:
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