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美味的秋葵炒鸡蛋的做法

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秋葵有温肾壮阳、助消化的功效,用鸡蛋搭配秋葵做成一道家常菜,营养更全面,而且做出来的成品美味好吃,下面分享它的做法给大家看看。

工具/材料

秋葵100克,鸡蛋2个,蒜米适量。

操作方法

  • 01

    秋葵、鸡蛋准备好。

  • 02

    把鸡蛋打到碗里,加适量的盐搅拌均匀。

  • 03

    开火下油,放鸡蛋进去,快速翻炒20秒左右,铲上碗里。

  • 04

    秋葵清洗干净,然后侧刀切成片。

  • 05

    开火下油,放蒜米进去爆出味来,然后放秋葵进去。

  • 06

    加适量的盐,中火翻炒到有点焦黄色。

  • 07

    放鸡蛋进去混合一起翻炒10秒左右,熄火。

  • 08

    非常美味好吃的秋葵炒鸡蛋就做好了。

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