欢迎访问晨风网!
首页 > 美食 >

团圆八宝饭怎么做营养又好吃

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

工具/材料

糯米 红枣 枸杞 葡萄干 花生 莲子 核桃仁 蜜橘 红豆沙 白糖

操作方法

  • 01

    首先,我们可以提前把红枣,枸杞,葡萄干,花生,莲子泡一下。

  • 02

    然后把糯米淘洗一下,放入电饭锅中蒸大约15分钟,备用。

  • 03

    糯米蒸好后,盛出,放入适量白糖,搅拌均匀。

  • 04

    然后准备一个瓷碗,往碗内刷上一层食用油,(如果有黄油更好)。

  • 05

    接着把我们泡制的花生等控水,捞出。

  • 06

    接着在我们刷上油的碗中底部摆上我们喜欢的花型。

  • 07

    然后小心地铺上一层糯米,并在糯米上铺上一层红豆沙。

  • 08

    边缘加入小蜜橘和开心果。

  • 09

    再铺上一层糯米,压平,并用保鲜膜包好。

  • 10

    然后放入锅中蒸二十到三十分钟左右。

  • 11

    最后,好吃又营养的团圆八宝饭就做好了。

特别提示

小孩子特别喜欢吃哦,而且营养丰富。家长们可以动手尝试一下哦。

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享