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调气血、补阳气、促睡眠......春天晒太阳,重点晒晒这四处!

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春季阳光明媚,

不妨抓住这个好时机,

让身体沐浴在阳光下,

既有助于阳气生发,

还能促进钙吸收。

晒太阳时建议重点晒晒这4个部位。

我:

来源:健康湖北

湖北广电大健康发展中心图文编辑:袁佳


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