每周吃两次外卖有什么危害

简要回答

每周吃两次外卖可能会吃到一些食材不太新鲜，最终导致身体健康产生问题。因为现如今有众多的商家为了节约成本，可能会买一些相对便宜的肉和青菜，这样的食品根本就不能够保证新鲜度。

• 01

  现如今大部分外卖都是大锅饭，食物有储存期，商家为了尽可能的节省时间，通常在午饭前就已经把当天的外卖都已经准备好。人们在现实生活中，一旦多吃了这些外卖之后，可能会导致身体内的亚硝酸盐超标，最终会产生致癌或者是中毒死亡。

• 02

  调味品的质量问题
  其实很多人现如今在吃外卖的时候，可能会闻到一股脚臭盐、食品添加剂，甚至会出现地沟油等等情况。现如今的外卖商家为了追求口感，会将调味品放的特别的多，因此里面的脂肪和盐含量是比较丰富的，人们吃了太多的外卖之后会导致热量过剩。

• 03

  缺乏营养
  可能很多人都知道外卖不太健康，但是外卖真的特别的快，能够满足上班族的需求。由于外卖特别的快，可能会导致外卖经常出现大火烹饪，反复的油炸高温等等情况，最终导致食物营养元素丢失。