枸杞菊花茶的作用和功效

简要回答

菊花枸杞茶在生活中比较常见，它可以达到降低血压，血糖和胆固醇的功效。一般在生活中适当的喝菊花枸杞茶，可以起到对慢性疾病，有很好的缓解功效。不过人们在现实生活中，也需要在医生的指导下科学合理的使用，有部分人群需要长期坚持饮用，才能够达到理想的效果。

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  保护视力
  菊花枸杞茶中含有大量的维生素a，由于维生素a对人体的视力保护有不错的功效。另外维生素a，也能够有效的缓解眼部疲劳，避免视力模糊，可以适当的泡菊花枸杞茶来有效的缓解。

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  抗疲劳的作用
  菊花枸杞茶制备抗疲劳的作用，因为菊花枸杞茶中含有丰富的营养成分，在生活中经常喝菊花枸杞茶，能够抵抗疲劳，也能够缓解压力。另外适当的喝菊花枸杞茶也能够补肾益精，对于肾不太好的人来说，在生活中经常喝这类茶饮，能够有效改善。

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  菊花枸杞茶能长期喝吗
  菊花枸杞茶并不建议长期喝，虽然枸杞具备比较好的滋补作用，在利用菊花枸杞茶泡茶时也不会产生副作用，但是枸杞温热身体的效果比较好。有部分人群患有高血压，性情过于急躁，不适宜饮用。