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阳了应该怎么吃饭

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简要回答

部分人群感染了新冠以后,通过抗原或者是核酸检测,已经确诊为阳性,此时在吃饭的时候,建议三餐要饮食均衡。可能有部分人群是发热人群,他们要尽可能的少吃蛋白质类比较丰富的食物,虽然感染新冠以后要平衡膳食要搭配合理,不过也是要对症饮食。下面简单介绍应该怎么吃饭的相关问题。

  • 01

    多吃大米、面粉杂粮等等谷类的食物
    其实感染新冠以后应该多吃大米、面粉、杂粮等等谷类的食物,可以尽可能地补充身体所需要的能量,另外优质的蛋白质摄入可能是不可或缺的,但是也需要具体情况具体分析。

  • 02

    身体产生不适应该怎么吃饭
    部分患者感染奥密克戎之后出现了发热、嗓子疼痛、嗓子不舒服等等情况,此时根本就没有食欲或者消化能力,同时也在大幅度降低,这时候应该尽可能的吃一些相对清淡的流食或者是半流食。

  • 03

    轻度脱水的患者应该多喝水
    其实患者感染奥密克戎之后需要及时的补充水分,建议每天喝1500毫升到2000毫升左右的水,高热期间如果出现了轻度脱水的情况,也可以适当的多喝一点点水,要是出现了腹泻的情况,要及时的补液。

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