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宝宝每天睡觉多好不好

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简要回答

在日常生活中,小孩睡太多通常是不好的。婴儿每天睡觉时间段约20小时,3个月以下的幼儿,建议每天睡眠15—18小时。一般来说,这是这个年龄阶段合适的睡觉时长。

  • 01

    随着小孩年纪的变化,相对应的睡眠时间段会逐渐减少。1—2岁时,每天睡觉时间段约为12—14小时。如果小孩睡得太多,也许会影响喂食时间段和其他活动时间段。

  • 02

    长期饮食不规律或微量元素摄取缺乏也许造成婴孩营养不良,影响婴孩的稳定生长发育。如果小孩睡得太多,也许伴随着小孩有神经中枢系统病症,如嗜睡症等,应引发注意并立即去医院就医。

  • 03

    但是在三个月的月龄之前,小孩睡的时间还是比较多的,每天基本都是以睡居多,这个阶段的小孩在睡觉时候长身体,所以多睡一会儿可以发育的更快一些。

  • 04

    生活之中,父母需留意周围环境的按揭,空气流通,维持室内空气清新,睡觉时时要维持小孩的温暖,以确保宝宝的睡眠质量。

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