手机放床头睡觉有危害吗

但是建议大家在睡前的时候不要玩太长时间的手机，因为如果玩手机，手机时间长的话，那么就会影响自己的睡眠，尤其是机放在自己的床头，自己就非常想继续玩手机，那么就会影响到自己的工作和生活。

然后就是会损害视力，因为很多人在玩手机的时候都喜欢关了灯，躺在被窝里玩儿，这样会对人的眼睛造成比较多的损伤，而且也会让眼球充血，引起眼部的疲劳，发干发沉的现象。

然后也会对自己的貌造成一定的影响，如果自己在玩手机的时候经常熬夜，而从得不到充分的休息，那么就会在自己的脸上形成黑斑或者是长出皱纹。

虽然现在人们的生活都离不开手机，但是希望每个人都能够严格控制自己玩手机的时间，而且在玩手机的时候也不要用一些奇奇怪怪的姿势。