桂皮有哪些功效与作用

桂皮可以帮助我们增加一些食欲，如果我们食欲欠佳的情况下，或者是肠胃不舒服，少量的食用，桂皮坚持2~3天就可以有效改善我们的食欲状况和肠胃状况，桂皮经过处理，进入到肠道中可以促进肠胃蠕动的作用，经科学家证明，桂皮可以促进2~3倍的肠胃蠕动。第二方面也可以祛湿祛寒，因为桂皮它是树皮割下来的，所以它有一定的中性成分，在桂皮中经过熬汤或者是喝水中放入桂皮，就可以使我们的胃里面去除湿气跟寒气，让我们的身体更加的健康。

当然归脾有好处也有坏处，如果是女人在来月经的时候千万不要食用桂皮食用桂皮后很有可能使，月经停经或者是月经不正常等等，另外一类人群也要注意使用归脾，就是在腰膝都有酸痛的患者也不要食用桂皮，食用桂皮之后这类患者很有可能加醋并发症。

桂皮在食用的时候一定要先洗干净，然后捣碎或者是小块状，然后再放到我们的锅中，或者是中药中，因为桂皮在清洗上10分的不方便，所以我们一定要将桂皮先洗完之后再进行保碎，千万不要将桂皮直接放到锅中，这样很有可能使一些细菌也随着桂皮进入到我们的体内。