欢迎访问晨风网!
首页 > 养生 >

长时间玩手机眼睛酸痛怎么办

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

简要回答

长时间玩手机眼睛酸痛,应该热敷,使用滴眼液。当然第1步是停止看手机,毕竟眼睛长时间看手机,眼睛特别的疼,这时候及时的停止看手机,往往能够缓解一些不良的状态。毕竟我们长时间的看手机,导致眼睛出现疲劳,从而引发一系列不适的症状。

  • 01

    另外也可以去户外参加活动或者是眼睛向远处眺望,这样可以适当的缓解眼睛酸痛。

  • 02

    如果长时间的看手机,出现眼睛疼痛的现象,此时借助热敷也能够有效的缓解。具体的做法是用热毛巾敷在眼睛上,促进血液循环,改善眼部疲劳,缓解眼睛酸痛。

  • 03

    要说热敷对于缓解眼睛酸痛有不错的效果,但热敷时,也需要控制毛巾的温度。

  • 04

    眼睛长时间的看手机,出现酸疼,此时也可以滴眼药水。毕竟现如今众多眼药水具有抗疲劳的功效,而适当的滴眼药水,能够缓解疲劳,明目,对于眼睛酸痛效果不错。

221381
领取福利

微信扫码领取福利

微信扫码分享