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手脚冰凉该怎么改善

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简要回答

通常情况下,小伙伴们要是出现手脚冰凉的情况。一般通过服用药物来有效的改善其实手脚冰冷冰凉。其实还有其他方面的因素,像气血不足或者是肾阳虚等等情况,建议小伙伴们在日常的生活当中,根据自身的情况合理的解决。

  • 01

    要说气血不足,主要就是指小伙伴体内的气与血,这两者都出现不足的情况。之所以产生这样的情况,可能是小伙伴们长期的思虑过多,从而影响到了食欲,让脾胃受到了损害。

  • 02

    其实也有部分小伙伴可能是因为饮食不规律或者是饮食不健康,从而导致脾胃受损,运化功能下降等等情况。

  • 03

    一般情况下,小伙伴们在日常的生活当中,要是出现手脚冰凉的话,是气血不足所引起的。往往也会出现失眠,多梦,头晕,记忆力下降等等情况。此时需要在医生的指导下,服用药物。

  • 04

    不得不说,有些小伙伴要是为肾阳虚的话,也有可能会出现手脚冰凉的情况。导致这类情况出现还有可能会伴随其他的症状,像腹泻,腹痛,精神萎靡,小便清长,尿液增多等等情况。

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