感冒鼻子不通气的14个小妙招

杀菌法

• 01

  大蒜
  鼻子不通气时，将大蒜放在碗中捣碎成汁，用棉签蘸蒜汁擦洗鼻腔里面，能起到杀菌的作用。
• 02

  盐水
  在温水中加入适量的盐水，用盐水清洗鼻腔，不但杀菌，还能防止鼻炎地发生。
• 03

  熏醋
  在小锅中放入食醋，加热到冒出热气，然后将鼻子凑近，猛吸，既杀菌，又通气。

刺激法

• 01

  风油精
  风油精里有薄荷脑，气味芬芳清凉，把风油精盖子打开，放在鼻孔处使劲吸，鼻子就通气了。
• 02

  桔皮
  找一个皮厚多汁的桔子，取一块桔皮，对半捏住，往鼻孔里挤，刺激的气味会打一个大喷嚏，鼻子就通气了。
• 03

  洋葱
  取一个洋葱，切开后，取里面多汁的几片，在碗中捣烂，用棉签把汁抹到鼻孔里，或直接取一小块洋葱放在鼻子里，鼻子就通气了。
• 04

  VC粉末
  还可以把一片VC放在纸上捻成粉末，放在鼻子边使劲吸入，鼻子就通气了。
• 05

  大葱
  还可以取一段葱白，放在碗中捣烂，一部分抹在鼻子里，一部分含在口中，或取一段大葱塞在鼻子里，鼻子就通气了。

活血法

• 01

  烫脚
  鼻子不通气时，用盆接一盆热水泡泡脚，脚上有很多穴位，能活血通络，有助于鼻子通气。
• 02

  运动
  当你鼻子不通气时，可以打乒乓球、跳绳，或是原地快速跑，你会发现，鼻子马上就通气了。
• 03

  搓鼻
  鼻子不通气时，用两手的食指分别放在鼻子两侧，上下不停地搓，搓到鼻子发热，就通气了。
• 04

  姜糖水
  鼻子不通气时，取一块姜，切成末，再放上两勺红糖，用开水冲开，喝下后，会发汗，鼻子就通气了。
• 05

  热气
  鼻子不通气时，坐一壶开水，放在暖瓶或杯子中，把鼻子凑近，用力吸热气，鼻子就通气了。
• 06

  侧卧
  当一侧的鼻孔不通气时，将身体侧卧，将不通气的鼻孔冲上，过一会儿，鼻子就通气了。