欢迎访问晨风网!
首页 > 养生 >

关元穴位位置图及作用

分享 时间: 加入收藏 我要投稿 点赞

关元穴归属“任脉”,有培肾固本、调节回阳的作用,治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕等功效。关元穴的位置及功效详见本文图。

    关元穴位置

    • 01

      关元穴位于腹部,身体前正中线,脐中下3寸。也就是从人体肚脐中间下三寸(四指并拢,从脐中起,以中指横纹为标准,横向的距离),腹部的正中线上。

      关元穴作用

      • 01

        有培肾固本、调节回阳的作用,能够治疗阳痿、早泄、月以不调、崩漏、带下、不孕、子宫脱垂、闭经、遗精、遗尿、小便频繁、小便不通、痛经、产后出血、小腹痛、腹泄、腹痛、痢疾等症状。
        长期按摩这个穴位,对尿路感染、肾炎、脱肛、中风、尿道炎、盆腔炎、肠炎、肠粘连、神经衰弱、小儿消化不良等疾患,都有很好的疗效,而且有调理、改善的功能。

        关元穴的按摩手法

        • 01

          用手掌根部推揉关元穴2—3分钟,长期按摩,可改善痛经、失眠等。
          震颤法:是双手交叉重叠置于关元穴上,稍加压力,然后交叉之手快速地、小幅度地上下推动。操作不分时间地点,随时可做。注意不可以过度用力,按揉时只要局部有酸胀感即可。

          221381
          领取福利

          微信扫码领取福利

          微信扫码分享