胃痛吃什么东西养胃

操作方法

• 01

  热粥
  尤其是小米粥为主，大米属于凉性不建议喝，小米粥亦或是小米南瓜粥是最好的，能够治疗胃痛，还能有效的调理胃部健康。

• 02

  面片汤
  别觉得奇怪，这么廉价的食物却最适合在胃痛的时候吃，既能暖胃还能养胃，面片一定要薄且小，这样是很容易消化的。

• 03

  清汤面
  在胃痛的时候千万不要吃那些麻辣冷之类的食物，也不要吃油腻食物，一碗清汤面是最养胃且止胃痛的。不用油，只要清水烧开煮面条，再加一点点食盐和葱花就好。

• 04

  山药
  山药有着健脾胃的功效，那么在胃痛的时候是可以每天吃一些的，只是注意烹饪方法，最好的方式是山药粥是最好的。