把对方的需要摆在首位才能增强婚姻中的信任感。你无须做出什么英雄壮举，只需在日积月累的点点滴滴中践行。约翰·戈特曼博士曾在西雅图开办了世界闻名的婚姻研究所，并对当地数千对夫妻进行研究，他称那种琐碎却特别的时刻为“拉门时刻”。
天晚上，我很想看完一部侦探小说。当我放下书走进洗手间时，在梳妆镜中，我看到了镜中妻子沮丧的脸。这一刻就是“拉门时刻”——一我得做出选择，是溜出洗手间继续看书，对妻子的伤感不闻不问，还是关心她的感受和原因。我选择了后者，问：“怎么了，宝贝?”于是，她把不快乐的原因告诉了我。当时我选择了她的需要，这有助于增强婚姻的信任感。“拉门时刻”虽然不是重大时刻，但如果你总是逃避，婚姻中的信任感就会渐渐被销蚀捭。
你也许会想，既然婚姻如此麻烦，还要它做什么?不如单身人，自己开心就好。研究表明，人类天生需要连接，不管我们的性格是外向还是内向，都可以一个人快乐地生活，但前提是我们可以进行深入、有意义的连接。无论单身还是结婚，最有意义的连接都离不开无数“拉门时刻”建立起来的爱。如果在婚姻里掌握不好这一点，婚姻之外的人际关系也同样难以驾驭。
回到开头的问题，婚姻是爱情的坟墓吗?既是也不是。我们需要重新定义爱。用美貌征服对方，使其俯首帖耳地满足自己的需要和愿望的爱，那不是爱，而是魔法和巫术;相反，爱是漫长的修行，慢慢教会你如何将对方的需求和愿望放在第一位。如果我们能提醒自己，每天都做一个有爱的“拉门”抉择，那就是在重塑婚姻里的真爱
