如何处理外遇问题

面对外遇问题不能一味逃避，迟早都要有结果。除必须冷静之外，以下心理建设极为重要：

要先认知自己真正要什么? 许多人在面对另外一半外遇问题时，心中总是茫然无绪，到底自己还要不要这个婚姻？能不能完全宽恕曾经背叛自己的另外一半？自己所追求的人生是什么？连自己都没有定见及认知，如何能掌握解决问题的方向？因而，处理外遇问题第一步，就是要先认知自己真正要的是什么？

确切了解自己要怎么做[如何做] ？ 认知自己真正要的是什么，拟定策略。是采取压制策略、回避策略、围堵策略、妥协[容认] 策略，或是退让策略。

真实的去做[实行阶段] 拟定处理问题的策略之后，接下来的就是去实行，否则一切都是空谈，一切还是回到原点。

其实婚姻有太多的盲点，这些盲点经常就是外遇问题的征结所在。多咨询专家的意见，寻求社会增援帮助，再加上自己判断，真心诚挚地去解决问题，才是处理外遇危机的最好策略。

如果丈夫深爱妻子，希望她回到家庭，那么，双方可以求助婚姻协谈机构，来帮助妻子了解自己真实的外遇动机。

妻子自己本身的个性导致她很难适应婚姻，总之外遇者本身会有一些问题，帮助她了解问题，再加以解决，会有一些帮助。

但耗费的时间要好久。 如果丈夫决定要离婚，而妻子也愿意，那当然离婚也是一个很好的选择。

如果丈夫决定离婚，妻子不同意。

那么丈夫可以取证，然后法院起诉离婚，把证据掌握住，就能够依法律程序诉愿离婚。