做好这 3 件事，交往多年，依旧天天像热恋

离婚的理由上百种，但外遇始终是热门的离婚导火线。

无论用什么理由，都不能合理化出轨的行为，但是，在另外一半出轨前，难道不会有任何迹象吗？

又或者，外遇发生前，婚姻出现了什么问题，但彼此都不愿正视？

人们经常争论究竟精神出轨严重，还是身体出轨比较严重？

在回答这个问题之前，请先思考一下，在看见本篇文章的标题时，脑中想着的是男人出轨，还是女人出轨呢？

出轨的呆板印象

相信绝大多数的人在看见“出轨”这两个字时，脑中想着的惯犯绝对是男性。

或者是呆板印象地认定男人就是身体出轨，女人则是精神出轨。

其实无论哪一种方式的出轨，都代表了婚姻中双方的沟通出现了问题，与性别并没有太大关系，而当你被出轨时，绝对会认为是对方的错，因为这个原本应该最亲密的人伤害了你。

但从出轨人的立场来看，明知会伤害自己重要的人，他为什么要这么做？

是否是有什么他希望可以获得的需求，长期没有被满足，迫使他转而向外寻找？

“理所当然”是感情S手

人类是很巧妙的生物，我们寻求刺激与新鲜感，但却又希望在某种规律与安全感之中。

婚姻生活特别在孩子出身之后最容易受到考验，因为即使我们已经来到二十一世纪，社会依旧期待女人具备母性的光辉，孩子一生出来

就应该是开外挂明白如何照顾一个婴儿那般，其实不只是男人这么想，女人在潜意识中也会这么想！

因而有很多家务以及育儿的事情即使没人要求，女人也总觉得那是自己的“份内工作”。

每天为了一个家付出那么多，女人“理所当然“地觉得自己应该要被男人呵护。

而男人呢？同样地觉得自己为了养活妻小拼命努力，每天为一个家付出那么多，自己“理所当然”该被女人尊敬。

在双方都觉得自己不被理解的情况之下，争吵越多，出轨的机会就越大。

出轨是因为性生活不协调？

「无性婚姻」在中国台湾省有日渐增加的情况，无性婚姻是指完全没有Sex吗？

错，其实只要一年Sex次数少于 10次，就算是无性夫妻了。

目前全球无性夫妻比例为 20%，而且比例仍在爬升中。

其实对很多人来说，有没有性生活并不是重点，重点是性生活提供了一种被爱被需要、有吸引力的感觉。

这会让彼此感觉

依旧对对方保持吸引力从而增加安全感；

但如果双方在沟通过后发觉自但是然减少Sex的次数，却并不会因而而感到不安，那这就不会是双方在陪伴彼此时的重点。

不过如果在沟通过后发现彼此的需求不同调，除可以寻找专业的婚姻咨询师寻求协助外，不妨先停看听一下：

1. 停

暂停Sex活动，永远都不要勉强另外一半配合自己，无论是哪种性别，都有可能在不知不觉中成为侵犯者。

2. 看

观察你的另外一半，他也许是身体出了问题，或是工作真的压力很大而毫无心思与你“玩乐”。

3. 听

倾听永远是增进亲密感最好的方法！

问问他最近是否是遇到困难？或者有什么困扰？

让对方说话，少表达意见，期待对方询问自己的意见时再回答，才能让人有被尊敬聆听的感觉。