经营婚姻，像吃鸳鸯锅

很多来找我咨询的个案会说：「希望另外一半『不要再用情绪虐待我』，因为另外一半每天就苦着一张脸，『好像我欠他什么一样』。」其实，夫妻若能保持健康的界线，才能拥有长久的关系。

玩过两人三脚吗？再怎么契合的夫妻，两个人感受不会一模一样，更不可能完全同步。所以如果没有距离，你会分不清哪些是别人、哪些是自己，人生没办法这样过。

每个人都有喜怒哀乐，一般已经够烦了。每个人的生活都有很多要忙、要担心的事情，如果随时都得处理对方的喜怒哀乐，婚姻生活压力会「破表」。

我认为真实的亲密感是：两人要有缓冲空间。就像抱小宝宝一样，重点是给他一个支撑，而不是抱得很紧，这样无法排洩情绪。如果你抱得太紧，他会踢你，他会想争取顽耍的空间，希望可以扭来扭去很自在。

「又来了！又选在我最忙的时候出状况。」如果夫妻间没有心理防线，你会无法忍耐对方好像随时都在找麻烦。

有次我在百货公司看到一对夫妻，丈夫穿拖鞋、没刮胡子，看起来一副不修边幅的样子。太太当场公开数落他几句，让先生很不是滋味；而刚刚在精品店，因为先生穿着太轻便而被店员看不起的太太，也是一脸委屈。像这位太太就很需要建立心理界线。

如果有了心理界线，你会比较能容忍对方不切合自己的理想。所以不管对方好或坏，不见得和我有关，这是婚姻中保存彼此喘气空间的要件。

别的，有界线的好处是：夫妻不会过度要求对方。很多人在婚姻中缺少这种心态，只会一味挑剔对方，造成不必要的争执和难题。一旦对方有问题时也才能自保，常看到一些先生或太太积欠卡债，把另外一半也拖下水。

在婚姻里，千万不要打搏斗战，不是为对方做牛做马，才叫爱。

其实经营婚姻就像吃鸳鸯锅，一锅红汤和一锅白汤，中间隔着一道板；若没有这个隔板，就不能做自己。

人都是要做自己最快乐，愈认可自己的人，会愈有魅力。如果为了爱情，你必须牺牲、配合和委屈，一旦做过头，爱就没有了。