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8个征兆,看出你是不是正踏入婚外情而不自知

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「我每天早上一起床就很开心,等候能去上班跟他相处一成天。我们聊天的内容有时会涉及一些很隐私的秘密。有些事,甚至连我先生都不知道,当然也包括和我老公之间私密的事。他知道我的婚姻并不快乐,对我也相当关心,当我和他一起工作时,我承认的确对他有过性幻想。」小曼缓缓地对我说。

像许多女性一样,小曼就是这样一个活生生的个案。她是一位跳舞家,却有两个先生:一个是和她一起拥有婚姻和小孩的婚内丈夫,另外一个则是从早到晚和她一起分享工作和感情生活的婚外丈夫。婚内丈夫带给她安全感,而婚外丈夫则幽默、聪明、有才华,让她深深着迷。

她每天花将近9个小时与他相处,两人间的化学变化是明显并且易察觉的,吊诡的是,因为公事上的关系他们经常有机会独处,但到目前都还没有发生任何性关系。这样的暧昧,到底算不算出轨呢?

很多人认为,只要没有进入「性」,就可以理直气壮的对自己和别人说:「我们并没有做错什么。」

但这份暧昧的情感,却无形地影响小曼的婚姻关系,夫妻间因而产生许多怀疑及不信任,继而导致关系的结束。

一般,婚外情刚开始发生时,人们会感觉比在家里时受到关注,而这种甜美的感觉会让他们误以为被了解、感到人生有新的希望。那种感觉是甜美的,相较之下,回家却是乏味的。

对有些夫妻来说,特别是女人而言,性的背叛可能比情感外遇来得更为严重。但事实上,性行为不一定包括感情或亲密关系,而情感上联系却更接近彼此的了解与牵系,甚至已经从「好感」或「欣赏」的角度不自觉的转变为「喜欢」或「爱」的关系了。

那么,到底要如何去感觉那些「不自觉」?感觉那些越线的「爱的表征」呢?根据研究显示,提早意识到这八个「不自觉」,将可使这些偷偷的状态被有意识地察觉到,进而提早远离即将进入的另外一段关系。

1.花了很多时间和力气和一个人相处。有些事甚至是你的伴侣也不知道的,但你却愿意和他分享。

2. 开始为那个人妆扮。

3. 会找时间和他在一起,而那些时间,对你来说很重要。

4. 如果你的伴侣不小心撞见你和他在一起,你会感到内疚并且心惊,但这些事你永远不会告诉他。

5. 你会与他分享婚姻中不满的情绪与感觉。

6. 当你在收发邮件、打电话或发短信时会尽量保密,甚至跟他一起出去的消费单据你也会销毁。

7. 与他相处时,你的情绪会变得特别兴奋。

8. 在重要时间,例如生日、情人节,你会想着他现在正在跟什么人在一起?正在做什么?

有些情绪可能一时很难停止,但我建议,在你的婚姻需要寻求专家协助之前,请给你的婚姻一次机会,你所需要做的就是去结束这样的暧昧。无论你未来会跟谁在一起,半途而废的对待「婚姻关系」,对你和任何人都不是一件好事,相反的,如果可以透过这件事去学习和沟通,甚至去了解彼此,会比破坏这段婚姻来得更有智慧。

最重要的是,其实是常人容易忽略的,那就是事情发生后,很少人会去内省,究竟是什么因素导致会想和别人有感情上的联系?是之前伴侣的不忠而受创?还是生活缺乏安全感与信任感,亦或是其它因素等等,这些都值得我们去沉思。

至于「暧昧」究竟有没有出轨?站在法律与性学的分野下,答案是「没有」;但从心理的层面,我想你心里已经有答案了。

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