夫妻常冷战很难相处怎么办

问：我们夫妻常常吵架闹矛盾，年轻时由于忙于工作，冲突的机会还不多，但中年以后，却越来越频繁了，经常不受控制，三天两头吵，彼此之间毫无节制，不分场所，不管白入夜夜，吵个天崩地裂翻天覆地。这种吵架已经成为生活常态，连我们的孩子都一筹莫展。

好几次，我们想暂时分开，去亲戚家住一个时候，但又觉得彼此其实没有什么大问题，也关爱着对方。我们都有想过要好好相处，但停战没有几天，又为一些小事吵架。有时吵一下就结束了，有时一点小事吵个没完没了，还曾吵得很凶，几乎要打起来了。

常常吵架，看着对方狰狞的面目，感情严重磨损，真想离开这个家。我还有其他方法保持这段关系吗？

牙齿与舌头配合得如此之好，另有咬舌的时候，更况且居家生活中的夫妻间呢？

答：有话好好说，有事商量办，相互关心和原谅，本是夫妻生活的基本守则，刚结婚的年轻小夫妻更需要在彼此磨合期中学会如何经营好自己的家，不能任着自己的性子。另外，也要帮助配偶如何成熟地面对和解决问题。可惜你们多年来总以为吵过就算，没有真正学好一套沟通的方法。

中年以后，彼此积累许多怨气，就如一块发霉的面包放在橱柜里，没有挪走，所以彼此都带着臭臭的灵魂住在一起。

没必要为小事相互责怪，很多感情是经不起折磨的。居家生活杂事无数，有时睁一眼闭一眼，难得懵懂一下，无需斤斤计较。夫妻应相互学习好的生活习惯，在耳濡目染中扬长避短。

吵架有风险，有伤害，夫妻双方都要郑重。夫妻常常吵架没有胜利者，不但双方受到伤害，还包括孩子及两方家庭，这种伤害涵盖心理和生理层面，祸不单行。当吵架成为生活中的习惯，或形成恶性轮回，就很难和平过一生了。

美国马萨诸塞州经过4000名已婚男女进行一项观察，报告得出的结果是：终年保持沉默或忍气吞声，对健康造成的伤害很大；沉默没有健康的宣泄，可引发抑郁症、心脏疾病、胃溃疡、甲状腺疾病等。很多时候，我们失去一个自己所爱的人，并非谁把他夺走了，而是我们一步步将他推向病魔。推走，不是由于我们不珍惜，而是由于太珍惜，就总想把对方抓在自己手里，渐渐地跋扈干与多了，对方感到窒息和压迫，于是借口向外逃，幼稚的去搞外遇，无奈的，自己生闷气，惹来病痛。

人与人的相处，在于友善，而不在于争执。家庭里面的人们，经常为了证明自己有理，而不停的为自己辩解，当每一个人都在想着证明自己是正确时，避免不了争吵。到最后，争辩并没有带来友善，反而是隔阂越来越大。

人在生活中，常会陷入诉苦的旋涡。每个人总觉得对方亏欠了自己，都觉得自己受尽委屈。诉苦，其实不能解决事情，只会让原本细小的事情扩展。诉苦可让你一时灰心，但最终却会使你的宇量越变越小，把自己孤立出别人的世界。你若爱他，就停止诉苦。 爱，是“凡事容纳，凡事相信，凡事盼愿，凡事忍受”，有爱的人，是不忍心暴狠毒的话来伤害他人。

当你年老时，牙齿已经掉落，舌头却依旧矫健。有些老人咒人可够尖刻，不要养成责怪他人的习惯，特别是在还没有弄清事情原委之前。不要把别人的犯错，化为自己内心报复的机会。不是别人做错事情，就一定要惩罚叱骂。为了他的成长，而不是为了让他难堪。有时候饶恕的力量赛过惩罚，柔嫩的力量强过坚固。爱他，就原谅不要惩罚。

许多人做错事情后，更渴望得到接纳而不是责怪。就像你在犯错误以后，所渴望的一样。吵架为什么要伤害对方？控制不住吵过了，双方要检讨自己对错，道歉，也要告诉他你也有不对的地方，双方以后吸收教导积极改正。由于有爱，就好好住在一起，只有良好沟通，才能相扶到老。

你的人格，决定吵架态度，高妙的人可以把大一点的矛盾化解为小事一桩，愚昧的可以把一点小事搞得无法结束。保持好关系比博得争辩更为重要。能发现有利于双方解决办法，才是共赢。 若是找不到解决矛盾，可寻求辅导。

彼此经常倾诉和倾听，可使关系变得更深、更亲密。高质量的婚姻生活也是一笔贵重的财产，是无法用金钱买取的。