曾经那么相爱，现在却不爱了！5步骤教你挽回对方

1.本来不爱吃辣的你，因为他爱吃辣，开始尝试爱吃的麻辣锅

2.不爱看电影的你，因为他喜欢，愿意一次次的陪伴，去电影院看你并不感兴趣的电影

3.喜欢宅在家的你，因为对方是个很喜欢户外活动的人，于是你周末不再宅，开始和他一起逛街、登山、旅游。

后来他离开了，可是渐渐的你发现，你去火锅店只点麻辣火锅；《复仇者联盟3》上映了，就你最积极的嚷嚷着要去看；一到了假期，你在家也待不住了，自己一人背着包去旅行……

对方离开后，你染上了他的习惯，这些事总是让你有意无意的想起你们之间的爱情。

可当你有了开心的事情想与他分享时，微信消息的未读未回的空虚或者那句「我们分手吧！」却好像戏谑的在提示你，你们已经分手了。

于是你开始回忆起，开始后悔自己对他吼那么大声，开始后悔自己负气摔门而去，后悔为什么没有在意对方的感受，后悔为什么和对方分手……

你渐渐想起来他的好，想起曾经的那些幸福日子，发现其实你根本就放不下这段感情，也放不过自己，所以你决定想挽回爱情。

可是你不知道怎么执行，可能先给对方打个电话，试试他会不会接，可是可能他已经告诉了你们身边的共同朋友「你们从此再无关系」，可能他不再会重新出现在你的生活中……

可是，你还是想再尝试，不愿意放弃，并且告诉自己：我要挽回这段爱情。那今天就来跟大家聊聊，挽回爱情的重点，别让自己抱着遗憾过日子。

曾经那么相爱…现在却不爱了！5步骤教你挽回对方

在说如何挽回爱情之前，我必须先跟大家说一说那些在挽回时，不然我们很容易走进的那些心态误区。避开这些坑，我们才有机会把握挽回黄金期，让心爱的人重新回到自己身边。

在失恋阶段，基本伤口已经愈合的差不多了，不过挽回心态还需要调整。如果调整不好，很容易出现下面四种挽回负面心态。

放弃型心态

「反正我就是不好，相处了也会分手，不再找对象了。」

报复型心态

「以后不再会动真心了，感情这种东西玩玩比较实在。」

上进型心态

「谈恋爱太不实在，还是工作踏实，多赚钱吧，都是自己的。」

自怨自哀型心态

「臭男人，我不再会给你甩我的机会了。还是姐妹最好，一起聊天逛街，白头到老。」

可能作为完美主义者的你，好比玩游戏打关卡必须三颗星的，要不然就不玩。但又因而经常卡关，就像是挽回一样，整天想着怎么能打过去。

可是往往当你过去这个关卡的时候，后面好多关都过得十分轻松。所以你明白了吗？我们把挽回当成一个困难水平的boss关卡，虽然不好通关，可是赢了之后，经验给的多，以后打别的关卡也会比较容易。

要知道从谈恋爱的那一刻起，我们就应该明白失恋也是恋爱的一部分。宇宙万物都是为之平衡的，既然你享受到了爱情的美好，相反，你也应该承担失恋的危机风险。无一人例外。

如果你对爱情失去了信任，那就让自己调整一段时间，找回爱的能力。如果你想以暴制暴，那会变得不是你自己，也再感受不到爱情中的乐趣。

把这一次分手当成一次历练吧！咬紧牙关，像个骄傲的勇士，战胜孤单、悲伤、软弱、恐惧。把自己重新变成一个强大的人。

我见过很多为了要挽回爱情而纠缠不休的人，一开始可能只是失去了爱情，到后来却失去了尊严， 你认为这些行为真的会让对方心软后悔吗？

但其实他可能只觉得你像一个跳梁小丑一般让他厌恶。

你越是执着让对方原谅你，就越像是夏天中午的阳光一般，并不会让对方觉得温暖，反而只会想设法去躲避你，内心满是厌恶。

也千万别跟与你分手的人争论对错

很多女性在对方说出分手的时候觉得自己很委屈，「明明也没多大事，事情也不全是我的错呀，凭什么你想分手就分手？」

于是不甘心的跑去与对方争辩对错，试图说服对方回心转意。怎么？你是想让对方承认自己也做错，然后声泪俱下抱着你，跟你说对不起吗？

你想和一个有战斗值的男人讲道理？亲爱的！千万不要太天真。

当一个男人说出「分手」二字，不论是一时冲动还是沉思熟虑的结果，你现在和他辩论对错都没有意义。只会让他觉得你是为自己的行为找借口，连最起码的改过之意都没有。

哪怕他知道自己也有不对的之处，在那种情况下他也不会承认，在互相争辩的过程中，你们之间的矛盾只会愈演愈烈。

在我之前的文章里，也说过了男女思维的差异，男人重视结果，发生了矛盾就想赶快解决问题，但女人更重视的是情绪的表达与宣洩。

如果是女人说分手，很有可能就是在宣洩自己的情绪，你这个时候就不能着急的想着赶快挽回。这时候就要使用「降压」，暂时不要去跟她争辩分手的事件，也不要试图去说服她，顺着她的情绪，先把这股火降压下去。

如果非常坚决的跟你提了分手，那你就要先接受她的情绪，跟对方说：「好，既然你决定好了，那我可以接受，我们就做朋友吧！」。

不再提从前的事情，让双方都冷静下来。这样她也会看到你比较成熟坦然的一面，对你的态度也会有所缓和，不至于让她厌恶你，才有复合的可能。

挽回爱情很重要的一点在于：要找到让你们分手的关键问题，积极地改变它。

举例来说：

很多男人可能因为家里条件比较优渥，生活压力小，平时就喜欢打打游戏、和朋友饮酒聚会，对未来也什么规划，整天混天过活。可是女友觉得你不上进，对你们的未来没有信心，而选择和你分手。

如果这是你们分手的关键问题，那你只有让她看到你的改变，才有挽回她的可能。相对女人挽回男人也是相同的道理！

千万不要和对方分手后就消极的沉浸在悲伤中，在本文我不只说过一次，没有人会喜欢一个悲观，情绪的人。那只会让对方觉得你很没出息，越发确定和你分手是非常正确的选择。

曾经那么相爱…现在却不爱了！5步骤教你挽回对方

最后我给大家总结，今天我们所说的重点：

首先避免三大误区：

* 绝不要死缠烂打，请求对方原谅

* 对方提了分手之后，别与他讲道理争对错

* 可保存联系方法，确保还可以联系上对方

做好以上三点，我们可以根据下面五步挽回对方：

① 接受事实：

告诉对方你愿意退回朋友的位置，让他看到你的成熟与坦然，并对你保存一定的好感。

②找到决定你们分手的关键问题并积极作出改变：

同时让对方看到你的改变和行动。

③确保男人看到了你的改变：

适当测试对方是不是对你好感上升。

④当对方愿意再次和你重新互动：

可以找机会邀约去你们有共同回忆的地方好好聊聊。

⑤制造改正式的约会：

并向对方表明自己已改过自新的决心和态度。

失而复得是人世间非常美好的成语，比起什么一帆风顺啊、美不胜收啊、良辰美景啊都还要来的美好。

因为在此时你明白了什么叫失去，也明白了该如何重新去珍惜。而我认为最好的挽回爱情，就是珍惜眼前人，绝不要轻易说分手。因为已经得到的、现在拥有的，那就是最美好的。