男人出轨被发现后怎么求老婆原谅

男人出轨被发现后怎么求老婆原谅？坦率自己的罪过需要一定的技巧，详细归结为9条：

1、确定自己在坦率罪过时，起点是想改良相互的关系，而不是只想要卸下自己心头的罪行感。

2、切不可在愤恨的心情下承认外遇一事。逼迫自己冷静下来并在以后的某个時間再告诉对方。只需夸大你有一些主要的事要告诉他（她）。

3、坦率的机会很主要。坦率前，权衡一下你的另外一半今朝的自负是高是低，他（她）是不是正有其他压力或危殆的事要面对。如果是，就先暂缓见告，并在此阶段积极寻求专业人士的帮助。

4、一定要做些事情让爱人相信你还留恋爱情。好比：可以提起你俩曾共度的夸姣光阴，让他（她）相信你所说的话。不可用倔强或无所谓的方法去面对此事。

5、纵然得花上好几个小时，耗经心力，只需对方乐意持续，就要延续扳谈。不要一开始就让对方闭嘴，并且注意观测他（她）可能会出现的崩溃情感。

6、必需虚情假意地回覆与你的情人有关的问题，但不用表明得太认真。如果有坦白不回覆，另外一半反倒会把这些问题一直放在心里，把事情想象得更糟，并且为此痛苦。记住，不要为你的情人辩白，同时准备好驱逐另外一半对你的情人的打击，并且不要以愤恨反击。

7、要事前预感到可能会出现眼泪、愤恨、恐惧、反唇相稽等状态，纵然你为此事感到懊悔并致歉，也别想入非非以为对方会轻易饶恕你。

8、一定要让扳谈持续下去，不要在事情有所进展时让自己又畏缩回沉默中。我们知道很多人之所以选择一夜情，而不是和另外一半议论自己的感觉，就是由于他们不擅长表达自己的心里所想。

9、在谈及你是不是要结束一夜情时，必需坦诚。为了规复另外一半对你的信心及修补受创的关系，你要知道这种行为是必需中断的。