情感破裂的原因太多了，从出轨背叛到柴米油盐，或者是一些琐碎的事情，都是有可能变成压垮爱情的最后一根稻草，这个时候想要挽留一个人或这段感情说明你还把她(他)放在心里，但是不知道应该怎么去做，下面和大家说下爱情破裂后怎么挽回，可以快速挽回情感的方法。
破裂的爱情挽回很困难
想要挽回一段感情是比较困难的，因为两个人之间已经有了裂缝，并不是说一点关心一点呵护就可以的，那么应该如何快速挽回破裂的爱情那?
1.想要挽回感情首先要知道你俩问题在哪里，如果是自己的错误就要勇于承认，只有先解决这种错误的对立才有机会能挽回感情，而不是说我平时对她(他)那么好现在揪着一点小问题不放。
2.两人真心爱过对方，因为自己赌气一直去逼对方道歉，这种方式是打错特错，对于你俩之间没有任何帮助，还会对感情造成二次伤害，所以面子神马的对于你俩的这段感情是九牛一毛，没必要死磕。
3.想要挽回感情并不是说去回忆以往的你俩的甜蜜回忆，也要清楚知道自己是否要去不择手段的挽回对方，正所谓真正的爱情是双向奔赴，如果对方已经死心了你在挽回也是没用的。
快速的挽回情感方法
一、求取宽恕与原谅
既然已经把爱情伤害了，而且造成了破坏性的打击，就要求取对方的宽恕与原谅，对方能宽恕你，并且原谅了你，你才有可能去挽回一段破裂的感情。
既然的求取宽恕和原谅，就要注意自己的态度，认清自己的定位。
不要再觉得自己是无辜的，选择求取宽恕和原谅是迫不得已的行为。有错，就要认错，如果连错误都不敢去承认，不敢去求得宽恕和原谅，对方又怎么能够相信你会有勇气给予美好的未来呢?
认清自己的定位，你就是一个犯过错误的人，你在一个过错方求取对方的宽恕和原谅，收起那种趾高气昂的态度和做派。低声下气的认真承认错误，勇敢的面对对方的指责和责备，做好打持久战的准备。
伤害一旦形成，就很难会得到宽恕和原谅，持久战是避免不了的了，只求能够通过自己的努力，打消对方的防备心理和隐隐的疼痛感。
被伤害的人都会为自己建立起一层防御墙，把已经破碎的心包裹起来，避免二次伤害，也是在给自己缓冲的时间，让自己能够有足够的时间去消化被伤害的事实。
这个时候就需要过错方下手要快，因为知道对方已经建立了一层防御墙，所以要快速的努力冲破一个角，给自己一个空间可以进入到对方的心。
被伤透的心在一点点的慢慢复原，这个时候过错方的出现，无疑是在给伤心者的心上撒盐，让伤心者更加的疼。但只能够这么去做，才能够有机会得到宽恕和原谅。
伤口结痂之后就会一点点的自我修复，直到用新的肌肤代替被伤的伤口。这个时候过错方的出现就是为了制止伤口去结痂，一旦结痂，就再也没有机会可以抚平伤口了，因为即便是新的肌肤代替了被伤的伤口，也会留下一个难看的疤!
不断的出现，让受伤的心慢慢适应过错方的存在，让伤心人能够积极的面对造成爱情破裂的原因。过错方要用尽一切办法去让对方接受你的道歉和诚意，在没皮没脸、没羞没臊一遍遍的道歉下，对方不会无动于衷，总会给过错方一个机会，让过错方兑现自己的承诺。
二、改过自新、幡然醒悟
既然得到了一次机会，可以去挽回这段破裂的感情，主要需要做的就是改过自新、幡然醒悟。
如果继续一成不变的继续做个混蛋，那就失去了挽回感情的意义。挽回感情，是为了能够再续前缘，让爱情继续。挽回就要做出改变，这才不枉自己努力付出了那么多才能够得来的一次机会!
改掉从前的坏毛病，重新建立自己的性格体系，摒除一切不和谐因素，争取做到一个不会再伤人的好混蛋。
表面上的行为和态度都好改，难改的就是有没有幡然醒悟的认知!
能够幡然醒，对自己改变认知，才是这次挽回的最终目的。因为对方能不能够回到你的身边，完全取决于你的改变。
你最大的改变就是自我认知，最起码是跟对方同步的自我认知，不能再只是自己单方面的觉得可以。
写在最后
其实不管是男生还是女生，想要挽回对方就要先找到自我，并不是拿着自己的自尊去给对方当舔狗，没有必要，现在要做的就是去尽可能的提升自己，让自己变的有价值，不管是谁都会喜欢一个努力做出改变的人，去学习去提升，换个圈子交更多的朋友，在培养自己的兴趣爱好，这些才是成就自我的方法，当你慢慢变的优秀，变的理智，变的更好的时候就会更加自信，这个时候你的吸引力才是最强的，如果还爱对方，那就可以试着在去接触一下看看还有当年那种怦然心动的感觉吗。
