很多女生专门谈恋爱：给男朋友发信息得到第二次回复，回复慢了就觉得不在乎她；20不送礼物，会大吵一架，抱怨男朋友不舍得在她身上花钱；连男友都送了礼物，但不是她想要的，只好大吵大闹，指责男友不了解自己。
最后在一次不显眼的争吵中，男生受不了分手的想法，把女生留在同一个地方看起来很傻，怎么会突然分手呢？
男生走后，女生开始反思，意识到自己过去错了，转身找男生认错求和，却发现对方如此坚决，所以没有吃硬的也没有吃软的。无奈之下，他们问我：老师，男朋友觉得我太辛苦了，在一起太累了，执意要分手。这种情况能恢复吗？
所以在今天的文章中，我将告诉你作为一个跑步男孩，如何拯救它。
我一直都强调，挽回不要照搬别人的经验或者套路，而是去解决分手的核心问题。作女让男生受不了的是控制欲强、依赖心强、无限度索取、不会照顾男生的情绪和感受
那么挽回的核心策略为：通过你在思维语言行为三方面的改变，让男生逐渐相信和你在一起的未来，是开心愉悦幸福的，这样的感情才是他和你在一起的初衷，他爱的也一直是当初那个可爱温柔、善解人意的你，而不是现在这个肆意妄为、无理取闹的你
整个恢复分为三个步骤。
第一步：停止卑微，寻求和平。
分手后，女儿通常会以低沉的态度和谦逊的态度努力恢复。比如天天缠着男生承认错误，说我知道自己错了，只要你愿意弥补，我什么都答应，我永远不会.
殊不知，让男生和好的决定因素不是你有多么多么爱他，而是这段感情值不值得他回头
分手后不吃不睡不去上课，他只会觉得你还是那个每天只围着他转，对你特别依赖的人。从你的表现来看，他完全可以想象你会继续做下去，甚至做得更多。
事实确实如此。在我的咨询中，很多低调和解的同学，和解后会更加努力，证明对方依然爱自己。
所以，恢复的第一步就是不要再卑微，不要再要求和平。如果一个男生看到你很低调，哭哭啼啼，生活不好，就不会和你复合。
第二步：情绪化复出。
不要急着去医院养病，通过复检找出问题并解决，这样才能达到最有效的康复方法。如果没有复盘，很容易导致恢复时没有抓住问题的本质，下大力气也没有效果。
比如很多女同学，明显是因为手对于男生来说太累了，整天去健身房学习穿衣，恢复的时候发朋友圈。结果男生没有任何反应，有的男生会认为你整天都在和别的男生接触，你的态度更冷淡。
所以，对于因为工作和男朋友分手的女生，我建议采取以下五个问题来重新审视自己之前的感受：
1. 男生之前经常受不了你的点是什么？
2. 你能不能理性客观地和男生聊聊曾经感情中存在的问题？
3. 男生的情感需求是什么？
4. 现在的你有哪些吸引男生的地方？
5. 在没有男生的时间里，你要如何过好自己的生活？
进行深刻的复盘和剖析，才能理性地想出挽回的对策
第三步：在思维、语言和行动上做出改变。
这一步是最关键的。很多女生一听我的分析就会有感觉，一操作就会被抛弃。那么如何改变呢？
比如以前，你需要男朋友为你做一切，所以分手后，你要学会独立处理自己的事情，过自己的生活。
曾经，你在任何事情上都必须遵从自己的内心。如果你稍微不满意，你会责怪他，对他大喊大叫。然后分手后，你要学会认可他对你的贡献，包容他偶尔的错误。
从前他心情不好的时候，你不仅不知道怎么安慰他，还总是说一些让他更生气的话。然后分手后，你要学会觉察别人的情绪感受，合理沟通。
通过你一段时间在思维语言行为上的改变，累积他对你的信任，在你身上看到未来幸福生活的希望，他才会愿意和你重新携手走下去
上图，我是@摆渡人。我说的是情感摆渡。愿你的幸福如承诺般到来。
