文/陈莉莉

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我们的感情其实是复杂多变的，网上也没有那么多的道理，所以我们的感情不会是极端的好恶。就是在日常的相处过程中，或开心，或难过，都会让你的内心产生偏爱，甚至反感。

喜欢一个人的时候，有人说你总会在人群中不自觉地寻找他；会不自觉地幻想和他在一起。好像忘了矜持，想不起来渴望爱情的道理。我经常害怕冷落你。当我看到你的消息时，我会在几秒钟内回复你。每一个热情的动作背后，似乎都有一句话喜欢你。

我喜欢无缘无故地来，但我想和你在一起是真的。所以，当我们真正喜欢一个人的时候，我们应该尽力而为，但是如何追上我们喜欢的人往往需要以下三个技巧。

01了解对方的喜好，创造共同话题。

莎士比亚曾说：“不太热情的爱情会持续很久，太快太慢，结果都不会令人满意。”好的爱情不是那种高温的爱情。不是那种长期的低温恋爱，总是让你迷惑，消耗你的疲惫。

在遇到你爱的人之前不要着急，也不要被一个被摧毁的人逼得失去判断力。幸福是一个你应该牢牢抓住的词。没有人能对你的幸福负责，只有你能。

在学会爱之前，调整好心态，从朋友开始，互相关心，互相陪伴，知道对方的好恶，知道他未来的打算。

一点一点走进对方的生活，一点一点积攒甜蜜。温度不会高到互相燃烧，当然也不会低到互相冻结。保持爱的恒温，让爱成为日常生活的习惯。

快热的爱情也会速冻，太热只会灼伤对方，曾经热烈的爱情终究抵挡不住现在的冷脸。

好的感情，是源源不断的宠着你，是带着爱，慢慢喜欢，爱了一辈子的习惯。

很多时候，大多数人总认为爱一个人就是拿自己的生命去冒险，也就是义不容辞，也就是给予对方充分的爱。其实有时候往前冲只是让你太累，让对方觉得有压力。

掌握对方的节奏，不要太着急结婚，也不要太快答应。爱情是源源不断的，经得起岁月的推敲。不妨放慢脚步，了解对方的喜好，找到共同话题，一起生活。

02鼓励对方做更好的自己。

温暖的话语更能激发人的斗志，比起严厉的批评，鼓励的话语更能让人接受。受伤的野兽只想找个温暖的山洞疗伤。

追一个自己喜欢的人，不能只靠全心全意对她好来吸引他，还要在她需要帮助的时候，在他怀疑自己能力的时候，给他一个肯定的眼神，一句鼓励的话，一个温暖的拥抱。

很多人总是只靠诺诺去追求自己喜欢的人，没有用心，这是现在很多人的常态。不知道什么时候连男生都变得害羞了。

但如果要在一起，不就是互相扶持，适度进步，自律，更好的自我吗？

鼓励对方，做更好的自己，是学会用心地关心对方的所思所想，是真切地希望对方能够成为自己想要成为的自己。

做一个更好的自己，是一种看到对方成长的感觉，为对方的成长感到高兴。其实好的爱情是一种欣赏，也是一种为对方的一点一滴成长而感到喜悦和幸福的感觉。

03用心陪伴，懂得雪中送炭‍

有人说爱一个男人最好的方式是遵循“马斯洛理论”。

首先，低级需要取代性比较大，即使没有爱情，男女之间也可以因此而陪伴着；其次，男人对爱情的诉求，其实就是高级需要，正所谓“陪伴”；最后，心动是荷尔蒙的绚烂，心安才是真爱，男人也不例外，真正的心安，其实就是精神层面的契合与统一。

追喜欢的人最终极的秘方便是用心陪伴与呵护。男女感情中，不是一纸婚约，更不是所谓的承诺或者誓言，而是内心里的共鸣和同频，两人可以同时达到某种程度上的价值实现，比如，砥砺前行，低谷里陪伴和鼓励，彼此成就，见证对方的提升等等。

一份感情若只能停留在吃喝玩乐住用行等等方面，说到底都是很庸俗且没有稳固性的，最终扼住一份痴迷的应该是精神层面的统一，比如，三观，人生方向，事业目标，等等。

通过马斯洛理论来追一个人，可以在这几方面展开：第一，懂；第二，优质爱人；第三，适度陪伴。

也许，正在追求的你的出现可能不会让他眼前一亮，但切记一定要成为能触碰到他最舒服的那根神经：就像春风拂面流水潺潺一般的绵软舒适。

让他觉得感到前所未有的能言善道、你们互抛的“梗”双方都能稳稳接住、像是齿轮般紧紧扣住。而这些都离不开彼此的共同话题、鼓励打气与用心陪伴。

今日话题：你会使用这三个技巧吗？欢迎探讨与交流。