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最佳的性爱体位排行榜

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说做爱体位有48种,可见性爱的体位变化很丰富。那么,大家最喜欢什么样的体位呢?现在为您揭晓。

    操作方法

    • 01

      莲花式
      这姿势是由男生躺下,然后女生坐在男生腿上,双腿紧密环绕对方,再以缓慢动作进行做爱,据说女生会很容易高潮,但这个姿势非常耗体力,能不能顺利进行则取决于男方强壮程度。

      • 02

        69式
        男生平躺在床上,女生反面朝下,以口服务对方的“69式”,是专属于伴侣之间的床上亲密合作。
        用数字69来表现这一体位真是绝妙的想法,其中的快乐与刺激更是无需赘述,但口交会引起很多卫生问题,因此之前的清洁工作是必不可少且至关重要的。

        • 03

          背入式
          背入式可以有几种不同的变化形式,女性可以是腹卧式,跪卧式或弯腰站立式,腹卧时女性完全趴在床上,跪卧是女性跪在床上双肘支撑于床,弯腰站立式指双腿站立,而双手或双肘扶在床或椅子,桌子等处,臀部翘起,身体平行或下腑。男性可以完全平行俯卧于女性背上,也可采取跪式,或站立式。如果采取跪式要在床上进行,而站立式则适合在床下进行。
          谁说只能在床上做?女方先面向墙壁站着,将双手扶在墙上,然后腰部微弯,抬起性感臀部,由男生从后方进入,这姿势的视觉效果,会让男人瞬间兴奋到极致!
          背入式性交时,男性可以用双手刺激女性乳房,女性阴蒂或对背部进行抚摸,动作幅度较大,性快感也强烈,不足之处是不能对女性阴蒂进行刺激,对只有阴蒂型性高潮的女性不太适合,但在多次性交之后,女性大多数能够喜欢背入式性行为。

          • 04

            男上位
            超过90%的夫妻选择这种性爱姿势。该体位涉及身体伸展、弓起和紧绷动作,能很好地锻炼胸肌、三角肌、二头肌和三头肌。女方平躺时也可以拉伸背部肌肉、弓起身、收紧腹肌,性爱过程中还可以上抬身体,吻爱人的嘴唇或脖子。保持这个姿势半分钟,能增强腰腹力量。新德里性爱专家加吉博士表示,男上位时,男方手臂和肩膀承受压力更大,肘部和膝部最大限度保持平衡,因而肌肉得到拉伸。

            • 05

              对坐式
              对坐式体位,即男女两人相对而坐,女方把脚缠在男方腰间。该体位可有效拉伸小腿肌肉。由于双方既要保持坐姿稳定又要有一定力度完成性爱动作,对身体多处肌肉群都有较高要求。印度性学家普什卡·古普塔博士表示,这种体位比男上位要求更高,锻炼效果更好。注意:背部肌肉弱的,最好不要选择这种体位,否则容易拉伤肌肉。

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